Наверняка многие из нас надкусывали ногти в моменты сильного волнения и стресса, а иногда и в период глубоких размышлений. Однако же у некоторых людей сформировалась привычка: они кусают ногти на постоянной основе и без видимых на то причин.
С точки зрения эстетики, выглядит это совсем неприятно и даже отталкивающе.
Но почему так происходит и что же лежит в основе данного явления? Давайте разбираться.
На сегодняшний день эта пагубная привычка приравнивается чуть ли не к психическому расстройству. В медицине она получила даже специальное название - онихофагия.
Причины
Психологи и медики выделяет ряд следующих причин, вызывающих острое желание кусать ногти.
- Переживание сильного эмоционального потрясения. Любой удар по психике может привести к самоповреждению: вырыванию ногтей и даже волос.
- Безделье, скука. Довольно часто мы грызем ногти, когда скучаем: например, находимся на нелюбимом уроке или слушаем нудную лекцию, которую преподаватель как назло читает медленно и монотонно.
- Гены( что звучит не совсем убедительно). Хотя некоторые врачи и в самом деле утверждают, что такая привычка может носить наследственный характер.
- Копирование ребёнком поведения кого-то из взрослых. Чаще всего дети начинают кусать ногти, чтобы подражать одному из родителей. Поэтому внимательно нужно следить за своим поведением и вовремя пресекать нежелательные действия.
- Попытка выплеснуть наружу отрицательные эмоции. Не всегда мы располагаем возможностью проявить испытываемые в моменте негативные переживания. Чтобы высвободить их позже, приходится грызть ногти.
Последствия
Среди совсем неприятных последствий грызения ногтей можно выделить следующие:
- Занесение инфекции. На месте оторванного заусенца может образоваться ранка, где впоследствии накопятся чужеродные бактерии и произойдет нагноение. Придется обратиться в больницу для скорейшего вскрытия гнойника и предупреждения распространения заразы.
- Неухоженный вид рук вполне может оттолкнуть собеседника и даже вызвать неприязнь к вам. Если вы желаете избежать такого конфуза, то лучше взять себя в руки и начать контролировать, включить осознанность, как говорится.
Методы борьбы
Поскольку привычка носит психологический характер, то избавиться от нее можно с помощью консультации невролога, который проведет с вами беседу, предложит тест и выявит причину в каждом отдельном случае, а также назначит успокоительное средство. Не нужно стыдиться посещения специалиста, ведь забота о здоровье - обязанность каждого здравомыслящего человека!
Если привычка настигла совсем маленького ребенка, то его пальцы можно смазать горчицей или перцем, это прекратит его попытки покусать ноготки.
Больше вы можете узнать на моём сайте.