С 30 января по пятое февраля на Кубани проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с раком, который отмечается четвертое февраля. Он был установлен 23 года назад на Всемирном саммите по борьбе с раком в Париже и призван привлечь внимание широкой общественности к этой глобальной проблеме. С каждым годом количество онкологических заболеваний увеличивается как в России, так и в мире.
О том, как не пропустить у себя рак и какие существуют современные способы диагностики злокачественных опухолей, рассказал онколог, действующий член Европейского общества онкологов (ESMO) и Российской ассоциации онкоурологов Антон Ёлкин.
— Рост онкологических заболеваний называют эпидемией XXI века. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году рак был диагностирован у 19,3 миллиона человек, десять миллионов скончались в результате этого заболевания,— говорит доктор.
Смертность от онкопатологий находится на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний с явной тенденцией к опережению последних. Проблема роста онкологических заболеваний стала мировой.
Раком рано или поздно заболевает каждый пятый житель планеты. Каждый восьмой мужчина и каждая одиннадцатая женщина умирает от этой болезни. Эксперты ВОЗ прогнозируют, что к 2040 году число случаев заболевания раком будет на 47 процентов выше. По сути, рак — это уже проблема каждой семьи.
В России количество онкологических заболеваний за последние десять лет также выросло на 23 процента. С одной стороны, это объясняется более эффективными методами ранней диагностики, а с другой — старением населения, экологическими и экономическими причинами. На Кубани ежегодно онкопатологии впервые выявляют у 26 тысяч человек, всего же на учете у онкологов состоит 191 тысяча жителей края. Чаще всего у кубанцев обнаруживают рак кожи, рак легкого и рак молочной железы.
Поэтому очень важно знать факторы, которые могут способствовать развитию злокачественного процесса, основные симптомы, а также современные способы диагностики, позволяющие обнаружить опухоль на стадиях, при которых лечение показывает хорошие результаты.
Факторы риска и профилактика
Рак — общий термин для онкологических заболеваний, когда в результате мутаций в ДНК клетки начинают неконтролируемо делиться и образуется опухоль. Причины, из-за которых в клетках происходит сбой, могут быть самыми разными, в том числе наследственными. Но здоровый образ жизни и соблюдение определенных мер профилактики позволяют снизить риск заболеть раком.
Отказ от алкоголя и курения. Выявлено, что именно курение является причиной появления около пятнадцати видов рака, а снижение употребления алкоголя снижает вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.
Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса сокращают возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.
Уменьшение воздействия ультрафиолетового излучения от солнца и соляриев снижает вероятность развития рака кожи.
Вакцинирование. Доказано, что около шестнадцати процентов всех видов рака появляется от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека (ВЧП), благодаря которым можно защитить себя от возможного развития рака печени и шейки матки.
Симптомы
Коварство злокачественного заболевания в том, что на ранних стадиях, оно практически никак себя не проявляет. Но люди очень часто игнорируют симптомы, которые уже налицо.
Например, наиболее часто встречающиеся:
— повышенная утомляемость, слабость;
— снижение массы тела без явных причин, потеря аппетита;
— колебания температуры тела, часто низкая температура;
— различные нарушения сна.
К сожалению, большинство этих симптомов свидетельствует о запущенности процесса, поэтому к врачу необходимо обращаться немедленно.
Диагностика
Исследования последних лет приводят к выводу, что более половины всех случаев онкозаболеваний и от тридцати до пятидесяти процентов всех случаев смерти в мире можно предотвратить. Самый надежный способ — вовремя обнаружить. Для составления индивидуальной карты скрининга лучше всего обратиться к онкологу. Доктор на консультации изучит особенности образа жизни, семейный анамнез, индивидуальные риски и порекомендует, какая программа обследований подходит конкретному человеку.
Сегодня эффективность массового скрининга доказана для рака молочной железы, рака шейки матки и колоректального рака. Скрининг — это обследование здоровых людей, которое помогает выявить болезнь на ранних стадиях, когда симптомов еще нет. Например, для профилактики рака молочной железы женщинам начиная с сорока лет рекомендовано проходить маммографию один раз в два года, после 55 лет — ежегодно.
Курильщикам старше 55 лет, которые на протяжении последних тридцати лет выкуривали более одной пачки сигарет в день, показана низкодозовая компьютерная томография.
Рак толстой кишки можно выявить, проведя колоноскопию. Такое обследование мужчинам и женщинам желательно проходить раз в десять лет начиная с 45 лет. Также ежегодно надо делать анализ кала на скрытую кровь.
Что касается рака шейки матки, то скрининг показал свою эффективность, ведь известно, что причиной возникновения этого заболевания является вирус папилломы человека (ВПЧ). Всем женщинам старше 21 года необходимо сдавать цитологический мазок по Папаниколау (Pap-тест) и анализ на ВПЧ. Такую процедуру лучше проходить раз в три года.
Для профилактики рака предстательной железы мужчинам старше пятидесяти лет следует сдавать анализ на специфический онкомаркер ПСА (простатспецифический антиген), делать это достаточно раз в два-три года.
Поэтому не надо бояться рака — следует бояться поздно обратиться к врачу.