Каждый день дома ждет она – любимая подушка. Постоянно наша кожа соприкасается с этим приятным атрибутом сна. Я задумалась: какая должна быть подушка, правда ли она влияет на качество сна и состояние нашей кожи?
Эксперты отвечают – да. Давайте разберемся, как это работает.
Зачем выбирать подушку
Казалось бы, сон – самая простая вещь на свете, но и к нему стоит подойти с определенным профессионализмом. Неправильная подушка в скором времени может стать источником дискомфорта. Правильная подушка должна поддерживать вашу шею и точно находиться между головой и плечами.
В случае, если подушка вам не подходит, то у вас могут появиться боли в спине и шеи, начать деформироваться кожа лица. Поэтому выбор подушки поможет вам избежать проблем со здоровьем и красотой, и как итог — подарит самый лучший сон.
Как правильно выбрать подушку
Один из важных аспектов – высота, но ее правильность зависит от позы, в которой вы спите. Если вы предпочитаете спать на спине, лучше всего подойдет низкая подушка. Если вы любите встречать сны на боку, выбирайте подушку повыше. Для сна на животе подходят супертонкие подушки.
Какой наполнитель выбрать для подушки
Рассмотрим популярные наполнители для подушек и их качества.
Пух и перо. Такие подушки мягкие и воздушные, их плюс – натуральность, а минус – недолговечность.
Бамбук. Такой наполнитель долговечен, упругий и комфортный.
Латекс. Популярное решение для анатомических и ортопедических подушек. Они жесткие и отлично поддерживают шею.
Пена с эффектом памяти. Современный материал, который создан для анатомических подушек. Плюсы – подушка гладкая и отлично подстраивается под голову и шею.
Существует ли идеальная подушка?
Для тех, кто как и я любят спать на боку, идеальное решение – подушка Tempur Millennium – 54х32х8 см от ОРМАТЕК.
Подушка изготовлена из высококачественной пены Tempur у которой уникальные вязкоупругие свойства. Она не поддается деформации при длительном использовании, но моментально принимает форму вашего тела. Подушка обеспечивает необходимую поддержку голове и шейному отделу позвоночника, сохраняя анатомически правильную циркуляцию крови и оптимальный воздухообмен.
Лучший сон
Сегодня, придя домой, задумайтесь о своей подушке. Так ли она поддерживает вашу шею? Наполнитель не деформировался? Если ответы на вопросы – да, скорее выбирайте новую подушку. Это поможет сохранить вашу красоту и качественный сон.
Пусть ваша подушка радует вас под ушком:)
Хороших снов!