Скажу за миому матки.
Ну и свои наблюдения и рекомендации заодно.
В общем, изучала эту тему, спрашивала у врачей, читала во всяких разных источниках.
Вывод:
Миому матки в большинстве случаев можно убрать только хирургическим путем. Но это не повод опускать руки.
Причины по которой возникает миома до сих пор в общем-то не известны. Гинекологи разводят руками, а теорий я слышала от глубоко эзотерической (и нет, это не обида на маму) до вполне себе Восточной.
Восток тонко намекает на Ци печени и холод матки. Я не очень глубока в своих познаниях китайской медицины, но если переводить на язык западной медицины и накладывать смыслы, то как по мне, китайцы отсылают нас к общим детоксикационным свойствам печени и ее возможности инактивировать излишний эстроген (коего вообще не один вид так-то).
Поэтому питание и экология, сигареты и алкоголь, стресс, антибиотики, 100500 таблеток и непонятного качества синтетических витаминов и БАДов, много сладкого и кофе, КОКи - это не то, что печень такая с радостью готова пережить до конца ваших 233 лет. Делаем выводы.
Организмы у женщин разные. И то, что готов вывезти один гормональный фон вообще не факт, что сможет перенести другой. Поэтому не сравнивайте себя с тётей Клавой из 28 квартиры, которая пила и курила как конь и умерла в 150 лет от того, что просто устала. Вы не Клава, и если есть звоночки - это повод скорректировать чуть больше чем всё.
Есть мнение, что миома может резко появится, вырасти до какого-то объема и остановиться. Поздравляю, это хороший прогноз. Живем до климакса. Послеживаем и профилактируем рост, о чем ниже.
Иногда миома может затруднять вероятность зачатия, то возможно стоит обратиться к хирургу и перед беременностью сделать миомэктомию. Но можно попробовать сначала все нижеперечисленные варианты, и если уже не шмогла, идти на плановую операцию.
Все таки рубцы на матке...
Бывает так, что миома неумолимо растет. Тут конечно нужно очень крепко подумать, оглянуться на свою жизнь и решить или я или она. Выводы по вкусу. Но попробовать тормознуть можно, о чем ниже.
Я читала исследования Сергея Агапкина, которые показывают уменьшение размера миомы после пройденного протокола йогатерапии. Ничего не скажу, не знаю. Будем посмотреть, по результатам сообщу.
Из моих личных и сугубо личных рекомендаций. Не бегите искать клинические исследования. Говорю за себя исключительно.
При миоме (и других проблемах тоже когда надо), я отправляю к врачам иглорефлексотерапевтам а Санкт-Петербурге.
Первый, Гоголь Игорь Александрович.
Второй, Тезиков Дмитрий Вячеславович.
Они работают по разному. И очень разные цены на услуги. Но кому-то подходит один, кому-то другой. Когда я рекомендую, я примерно понимаю кому кто.
Так же Игорь Александрович назначает в ряде случаев травяные горошки. Они работают, но иногда он их меняет, если бывает не тот эффект. Это нормально.
Если горошки не принимаете, то можно попить фитосборы. НО. Они не уменьшают миому. Увы. Зато повышают детоксикационные функции печени и шансы на беременность без операции, попутно решая и еще какие-то проблемы.
По поводу фитосборов могу проконсультировать я.
Гирудотерапию вообще не стоит игнорировать. По возможности регулярно проходить ее. А если религия позволяет, так купить себе еще домой сколько-то и после терапии у врача, делать самостоятельно раз в неделю до следующего посещения врача.
Это первый раз страшно, потом нормально.
Чтобы снизить кровопотерю, после укуса прикладывать гемостатическую губку.
Детокс для печени - это не смузи. Я бы даже сказала наоборот, инсулиновый удар по печени, если речь о фруктах.
Такие простые и доступные куркума, календула, кукурузные рыльца, чернобыльник, расторопша, пижма (с осторожностью), бессмертник, к примеру, могут стать вашими чайными друзьями, если полноценный сбор вы не хотите. Но во всём нужна мера.
Ну и йогатерапия. Адекватная подвижность в тазобедренных суставах. Есть споры вокруг этой темы: кто-то говорит, что много крови в область малого таза нельзя, миомы будут расти, кто-то наоборот.
На мой взгляд и опыт, пока что наоборот. Застой области малого таза ухудшает течение.
Но всё нужно проверять, за всем нужно наблюдать.
Тяжелый спорт, где много физической нагрузки, я бы все же не рекомендовала. Практика для женщины отличается от общих тенденций и должна быть скорректирована.
Бывают случаи, когда миома уменьшается, это правда. Но к сожалению, это не статистика.
Поэтому, образ жизни и ещё раз образ жизни.
Моя йога студия Вконтакте.
Мой чат в телеграме для записи на индивидуальные и групповые занятия.