Если вы плохо спите, всё время волнуетесь, за всё бесконечно переживаете, не можете отпустить ситуацию и часто слышите от людей фразу «не принимай так близко к сердцу», то добро пожаловать в клуб.
Вы – высокочувствительная личность.
Много лет я считал это своим недостатком, как и большинство чувствительных личностей. Ведь общество не понимает таких людей и считает, что это можно контролировать или нужно обязательно исправить, чтобы быть удобным для остальных.
Но с тех пор, как я забил на мнения людей, я оценил колоссальные преимущества высокой чувствительности. Я понял, что это не недостаток, а волшебная суперсила.
Что вы получаете взамен бессонницы, тревог и нестабильного эмоционального состояния:
⁃ Поразительная интуиция
⁃ Живой неуёмный ум
⁃ Влияние на людей
⁃ Бесконечное творчество
⁃ Глубокая эмпатия и умение очень хорошо понимать мотивы и поступки людей
⁃ Неуёмное либидо
И много чего ещё, в пост это не поместится.
Тем не менее, как и любая волшебная суперсила, высокая чувствительность может быть разрушительным оружием, если не научиться этим управлять. Разрушительной она может быть как для вас, так и для людей, которые вас окружают. Высокочувствительные люди слишком сильно влияют на окружающих и могут как возвысить, так и задавить человека своим эмоциональным диапазоном.
Не пытайтесь это контролировать, контролировать это невозможно вы с этим родились и с этим просто нужно жить, как, например, с большими ушами. Вы же не можете контролировать большие уши, они просто есть.
Чтобы направить это в нужное русло, нужно работать над своим состоянием. Чем лучше ваше состояние, тем лучше ваше настроение. А чем лучше настроение, тем лучше будет всем вокруг.
Хорошее состояние достигается очень просто: хорошее здоровье, дела сделаны, совесть чиста, страхи проработаны, книги прочитаны, английский в форме, режим дня налажен, питание правильное и т.д., то есть всё то, что заставляет вас чувствовать себя молодцом.
Что думаете? Вы высокочувствительная личность?