Психологами Л.Бурбо и А.Лоуэн было выделено 5 травм детства. И, соответственно, 5 масок, с которыми потом живут люди. Ранее мы разобрали первые 2 типа: Травма отвержения и Травма покинутости. Сегодня обсудим Травму униженности.
Травма униженности формируется в период от 1 года до 3-х лет. И связана с вызыванием у ребенка чувства стыда. Прежде всего, это касается естественных процессов. В частности с темой приучения к горшку. Например, мама оскорбляет, критикует, негативно комментирует, если ребенок описался, обкакался. Также мама пристыжает ребенка за изучение своего тела, за мастурбацию (которая в раннем возрасте является нормой и изучением своего тела). Иными словами - мама проявляет брезгливость к своему собственному ребенку. Еще мама может заставлять есть и авторитарно навязывать свои желания и контролировать ребенка. Например, через силу кормить ребенка кашей, которой его уже рвет, а затем заставлять ребенка час сидеть на горшке, пока он не покакает.
Родитель может прямо выражать свои послания такими фразами, как: "Фу, ты опять обделался!", "Ты воняешь!", "Ходи теперь мокрый, пока не научишься писать в горшок", "Как тебе не стыдно трогать себя там?!". А может невербально (мимикой, взглядом, не желанием прикасаться) демонстрировать свой стыд за поведение ребенка и свое отвращение к тому, что произошло. Ко всему вышесказанному, может добавляться еще и физическое насилие, моральная и физическая "порка" на людях, чтобы ребенок как бы максимально понял, как он ужасен. Жутко звучит, правда? А теперь представьте, что чувствует маленький беззащитный ребенок.
Таким образом, ребенок усваивает главную идею - "я отвратительный!". Грязный, нелепый, нескладный. Не такой, как все. Не такой, как нужно. Ужасный. Самому за себя стыдно.
А чтобы хоть как-то спастись от ежедневной боли от подобных переживаний, развивается защитный механизм - Маска мазохиста. И это не только связано с сексуальными предпочтениями. Это в целом про то, когда человеку для получения облегчения, разрядки, удовлетворения и удовольствия - необходимо испытывать стыд и страдания. Человек будет сам бессознательно, а иногда и сознательно создавать такие жизненные ситуации, чтобы загнать себя в самое неудобное положение. И как следствие - наказать себя. Наказать себя раньше, чем это могли бы сделать другие. А если самый близкий мне человек, моя мама меня унижала и наказывала, то с чего мне считать, что так не хотят сделать абсолютно все люди вокруг? Это может проявляться даже в покупке супер маленькой машины, в которой мне очень тесно или в покупке обуви на размер меньше.
Вы наверняка встречали в своем окружении людей (или возможно, сами склонны к такому поведению), которые регулярно себя критикуют, обесценивают, ругают. Так, что даже в этот момент находиться рядом и слушать это неприятно. Но человеку проще самому себя пристыдить, признаться во всех "грехах", чем получить порцию унижений и критики от других людей.
Или многие могут вспомнить свою маму или свекровь, которая жертвует всем ради детей и внуков. Но в итоге все только мучаются от их помощи. Потому что принося себя в жертву, человек всегда испытывает недостаток признания и значимости своей личности. Хотя никто не просил приносить себя в жертву. Никто не хочет, чтобы из-за него страдали и ущемляли себя во всем.
Однако личности с маской мазохиста очень трудно прямо выражать свои эмоции, чувства и потребности. Так как мои потребности и желания - с раннего детства приравнивались к чему-то ничтожному, чему-то отвратительному, стыдливому. Поэтому есть один путь - быть для других очень хорошим и полезным. Лишая себя всех удовольствий. Живя для других.
При этом во внутреннем мире таких людей очень много подавленной агрессии. И во многом, наказывая себя (из-за невозможности выразить агрессию во вне), человек будто еще и наказывает того агрессора, который с ним когда-то так поступил.
Во взрослом возрасте мы имеем:
- Установку "я отвратительный" и "недостойный". Лишение себя абсолютно любых удовольствий.
- Возможность получения удовлетворения исключительно через боль и страдания.
- Обесценивание себя, самокритику, самоедство.
- Подавленную агрессию.
- Желание всем угодить, быть полезным.
- Отсутствие связи со свои телом, своими чувствами и потребностями.
- Специфический тип внешности, характерный для "маски мазохиста": полное телосложение, широкая и короткая шея, рост часто ниже среднего, круглое лицо, покатые плечи, напряженность в области челюсти, шеи и плеч. Будто выпяченный вперед таз, как поджатый хвост у собак.
Болезни "мазохиста":
- Боли в спине и плечах. Так как человек очень много взваливает на себя.
- Заболевания респираторной системы, как проявления удушья от тяжести чужих проблем, которые надо решить и от страха быть вновь униженным, если буду не полезным и не удобным.
- В частности, хронические ангины, ларингиты, тонзиллиты, которые связаны с тем, что человек очень многое не позволяет себе выразить, сказать, ответить, спросить.
- Кожный зуд. Когда человеку чего-то очень хочется, но он это подавляет, а тело проявляет эти подавленные желания буквально кожей.
- Ожирение, так как еда становится практически единственным источником удовольствия. Но, человек не может получать удовольствие без наказания. Поэтому переедает до невозможности дышать, до сильной тяжести. Потом резко лишает себя еды совсем, голодает несколько дней или скудно питается. Затем вновь срывается и наедается до умопомрачения. Круг замыкается.
- Как следствие ожирения - диабет, болезни печени, щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания.
❓А вы замечали в своем окружении такого типа людей?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым! 💜