Найти в Дзене
#YummyYummy

Овсяноблин - прекрасный белковый завтрак/обед/ужин.

Приготовление не отнимет у вас много времени и при этом сытость такой блин даёт надолго😌 Для приготовления блина потребуется: Начинка для такого блинчика может быть любая - красная рыбка с творогом или творожным сыром, свежие ягоды, фрукты и т.д. Я очень люблю с бананом и шоколадом🍌🍫 Приготовление: Овсянку измельчить в блендере (если нет, то ничего страшного, можете оставить её хлопьями как есть, но предварительно залить кипятком на 5-7 минут), к ней добавить все остальные перечисленные ингредиенты и перемешать. Выпекать блин на сковороде смазанной маслом с двух сторон до румяной корочки. Когда блин готов, добавляем начинку и складываем пополам - вот и всё. Приятного аппетита😌💫

Приготовление не отнимет у вас много времени и при этом сытость такой блин даёт надолго😌

Для приготовления блина потребуется:

  • овсянка 40гр.
  • яйцо 2шт.
  • молоко 2,5% - 30мл.

Начинка для такого блинчика может быть любая - красная рыбка с творогом или творожным сыром, свежие ягоды, фрукты и т.д.

Я очень люблю с бананом и шоколадом🍌🍫

  • 1 банан
  • 2 ст. ложки шоколадной пасты (у меня Милка)

Приготовление:

Овсянку измельчить в блендере (если нет, то ничего страшного, можете оставить её хлопьями как есть, но предварительно залить кипятком на 5-7 минут), к ней добавить все остальные перечисленные ингредиенты и перемешать.

Подготовить ингредиенты.
Подготовить ингредиенты.

Выпекать блин на сковороде смазанной маслом с двух сторон до румяной корочки.

Выпекаем.
Выпекаем.

Когда блин готов, добавляем начинку и складываем пополам - вот и всё.

🍌🍫
🍌🍫
Делишс👌🏻
Делишс👌🏻

Приятного аппетита😌💫