Около 35% малышей до года страдают запорами. Это доставляет дискомфорт детям, а у родителей появляется ещё один повод для беспокойства.
Как помочь грудничку при запорах и наладить стул, читайте ниже.
Подпишитесь на канал @massagist_novokrinitskii – для подписчиков каждую неделю у меня выходит скрытый полезный контент о развитии малышей:)
Причины запоров у ребёнка до года
В течение первого года жизни ребёнок опорожняет кишечник от 0 до 10 раз в сутки. Как правило, чем старше малыш, тем частота стула меняется.
Очень важно понимать разницу между уменьшением количества стула в сутки и запором!
При запоре ребёнок:
- сильно тужится;
- плачет во время дефекации и плохо спит;
- плохо ест или совсем отказывается от кормления;
- испытывает вздутие и боль в животе;
- ходит плотным калом.
Основными причинами запоров могут быть:
- неправильно подобранная или приготовленная детская смесь;
- резкий переход с грудного вскармливания на искусственное;
- ранний и несбалансированный ввод прикорма (много белков и жиров в еде);
- нарушение микрофлоры кишечника;
- аллергия;
- приём некоторых лекарств (например, препараты железа);
- неврологические заболевания или эндокринная патология.
Как помочь ребёнку при запорах?
При частых запоров нужно обязательно показать малыша хирургу или гастроэнтерологу. Необходимо исключить аномалии развития кишечника. В других случаях мама может помочь малышу справиться с запорами и без лекарств:
- коррекция питания ребёнка;
- массаж;
- ЛФК;
- упражнения на фитболе;
- обеспечение нормального уровня активности (ползать, плавать, бегать).
Сразу скажу, что массаж и гимнастика помогают справиться с запором только, если проводить их регулярно несколько раз в день. В моём мини-курсе «Счастливый животик» есть готовый комплекс для работы с запором у ребёнка:
- занятие длится не более 5 минут за раз;
- есть советы по питанию;
- позы ношения на руках для облегчения дискомфорта в животике.
Комплекс помогает наладить работу кишечника. Но также важно подходить системно и откорректировать питание малыша. Как правило, 2-3 недель постоянных занятий хватает, чтобы оценить действенность комплекса.
Мамы, как справляетесь с запорами у малыша? Или эта проблема вам не знакома?