Решить худеть и что-то для этого сделать вообще не одно и тоже 🤷♀️ Умом все понимаю, надо отказаться от… ну вы знаете, булочки, шоколадки, как минимум, но! Но муж притащил детям полный пакет сладостей, пол дня продержалась, а потом очнулась, вокруг тебя фантики, а вокруг рта шоколад 🤣 Сразу вспоминается тот толстяк из чарли и шоколадной фабрики, буэ И после этого даже на какое-то время прям клянёшься отказаться от сладостей, так то я их вообще не люблю, это все стресс, наваждение, морозы (плюс 7 в январе это ж капец какие морозы) Книжки по психосоматике лишнего веса рекомендуют не ругать себя за эти «помутнения рассудка», а подружки, глядя на тебя, говорят, что не видят эти лишние 20 кг, но я то их чувствую Вот вчера бегали с дочкой наперегонки, ну не то, чтобы меня пятилетний ребёнок загонял, но я прям чувствовала дискомфорт в районе живота, а это всего-то 80 кг… а вес не остановится, если ничего не поменять и будет расти дальше, а дальше что? Надеяться на то, что дочь выра