Пишу сей опус в первую очередь для себя любимого
Да бы наконец-то разобраться откуда во мне силы и слабости
Как с ними уживаться и использовать во благо.
Может и вам пригодится.
С раннего детства я был погружен в режим сохранения и укрепления здоровья. Родные рассказывали, что в детском саду независимо от погоды во время сон часа меня обязательно оставляли спать на открытой веранде. Хочу заметить, что на Южном Урале температура зимой нередко была до - 30 - 40С.
Такая закалка была хорошим подспорьем в укреплении моего иммунитета. В дальнейшем, в течение десяти лет учёбы в школе, я постоянно жил спортивной жизнью: спортивная гимнастика, хоккей, лёгкая атлетика и велоспорт. Вероятно, этот образ жизни выработал во мне помимо иммунитета Силу воли, которая до сих пор является одним из ключевых навыков для реализации моих стремлений.
В школьные годы болел один-два раза в год и то простудными заболеваниями и в армии за два года не помню, что бы у меня были какие-то проблемы. Хотя климат Среднего Урала и Германии серьёзно отличается и тогда не сильно повлиял на моё здоровье.
Но я далеко не свят. Курить начал с 17 лет. Ну, а немного позже и алкоголь постепенно стал неотъемлемой частью моего бытия, который изрядно мешал по жизни. Попытки бросить пить как правило не приводили к успеху. Сейчас я понимаю, что в моём случае выход из этого капкана мог произойти лишь тогда, когда падать ниже уже некуда. Рушилось буквально всё: и здоровье, и работа, и семья. Удалось справиться с этой болезнью только к сорока годам. При этом очень помогла любовь и забота моих родных и вероятно, та самая сила воли. Мой знакомый психотерапевт тогда сказал: «Необходим хороший заменитель». Например, действительно для меня интересный вид деятельности. И, наверное, звёзды сошлись. Поступило предложение, за которое я ухватился как за соломинку. Так появился хороший инструмент в моей практике: занимайся тем, что действительно греет душу.
Курение кстати до сих пор присутствует в моей жизни, хоть и в красивой дорогой обёртке (коллекция трубок и страсть к хорошему табаку) и как заметил мой химиотерапевт: не стоит устраивать сильный стресс организму резким бросанием. В общем, есть над чем работать.
Радости должны присутствовать в нашей жизни. В миру живём. Но обязательно знать свою меру. Как говорил мой дед, на предложение налить ему ещё одну рюмашку – нет Алёшка, норма!
В 17 лет я упал на копчик со второго этажа пытаясь попасть в женское общежитие и неделю не мог повернуть голову, вероятно это событие в дальнейшем дало о себе знать. Кстати, когда я задал вопрос своему другу «ясновидящему», почему заболела спина, то услышал ответ что это любовь. Я сразу вспомнил то моё молодое травмоопасное любвеобильное приключение.
После армии, буквально через полгода, я попал в больницу с болями в спине. Но в этой истории есть и другая причина, это моя лень (очень не хотелось работать на «ежедневке», да и постармейский спермотоксикоз давал о себе знать). Эти факторы стали невольно влиять на мою дальнейшую жизнь. Мысль, что я ленив, в глубине души жила, хотя я старался всячески её гнать в сторону, придумывая красивые причины тех или иных неудач.
С тридцати до сорока лет у меня проходил очень активный период роста как в работе, так и в потакании своим слабостям. Как говорится «на износ». И тут здоровье начало подводить. Обострение болей в пояснице повторялось регулярно каждую осень и весну. И даже, где-то в районе 37 лет я заработал язву желудка. Справился с ней тогда медикаментозно.
В тот период стал активно искать способы восстановления здоровья. Так, жизнь меня свела с Николаем Шукшиным, которого рекомендовали как экстрасенса. Неходячий с рождения человек, думаю получает другие способности и видение здоровья и жизни. До сих пор с ним дружим. И с годами понимаю, что знания психологии, медицины и человеческих взаимоотношений имели здесь немаловажное значение. А по поводу его дара предвидения… убеждался не раз. Дар есть!
Он при первой нашей встрече сказал, что боли в пояснице отвечают за отношение к деньгам, тогда я впервые узнал об еще одной из важнейших причин влияния на состояние здоровья. Это страх потери чего либо, в том случае это были деньги, страх непризнания, страх быть непонятым и т.д., а в дальнейшем и страх потери жизни. Он и предсказал, что со временем появиться и поможет человек и друг. И действительно через три года я познакомился с Прадипом Мишра, который дал мне ведические практики (медитация, асаны). Их использую до сегодняшнего дня как проверенный и действенный инструмент работы над собой. Знания, полученные от общения с человеком из касты браминов и ближайшего помощника Махариши, вселили в меня уверенность, что по сути я сам могу решать проблемы, связанные с физическим и духовным здоровьем. Да и гороскоп, составленный в те годы Прадипом, для меня был не какой-то догмой, а руководством к действию.
Около 10 лет эти инструменты позволяли активно жить. Но те глубинные факторы как страх и лень, просто на время были заглушены.
В сорок лет наступил «кризисный возраст». В погоне за красивой, комфортной и порой развратной жизнью. Столкнулся с новым фактором - стресс. Я стал действовать не в ключе своего предназначения (о котором догадывался, но толком внутри не мог для себя сформулировать), находясь и тратя силы, нервы на работу с деньгами. Отдался во власть постоянного и изнуряющего стресса, который впоследствии стал одной из основных причин тяжелой болезни. А спусковым крючком, думаю был челябинский метеорит в 2013 году. В тот момент я почувствовал, что произошли во мне какие-то нехорошие изменения.
Кстати, мой лечащий врач так и сказал, причина как нештатная перезагрузка в компьютере. Сбой всей лимфосистемы. Именно тогда, я вспомнил про метеорит.
В то время у меня появились еще два инструмента – скандинавская ходьба, до сих пор стараюсь держать себя в форме с помощью активной ходьбы в лесу. И конечно же, велосипед. При этом не просто прогулки, которые позволяют мне наслаждаться красивой и любимой Москвой, но и как спорт. Повлияло, конечно, моё занятие велоспортом в юности. От этого я по-настоящему испытываю чувство молодости и полёта.
Исходя из событий, прописанных в моём гороскопе, я знал, что в 52 года меня ждёт серьезная болезнь, с которой я справлюсь. Так и вышло, онкология, год тяжелого лечения. Но вылечился, спасибо моей любимой.
Этот период очень много дал мне внутреннего понимания о боли не только физической, но и главное психологической. Когда смерть рядом, безнадёга и ужас не лучшие попутчики правильного настроя на выздоровление. Надеюсь, что понимаю, как трудно было найти в себе силы, мудрость и терпение молодой девушке младше меня на 20 лет, чтобы не сорваться и не бросить нервного почти немощного, больного и непривлекательного мужика с его страхами, стрессами и ленью. Она делилась со мной своей любовью, силой и стойкостью. И я по-честному старался и использовал свои инструменты.
И тут появляется в моей жизни противовес отрицательным факторам, влияющим на состояние здоровья – это та глубокая Любовь, которая растет и живёт с нами вместе, замешанная на разных испытаниях, заботе и виденья себя со стороны. Это позволяет находить новые инструменты для движения вперёд, позволяющие не совершать старых ошибок. Жена – любимая, веселая и партнер в жизни – это круто. Весёлая - здесь я бы выделил особо. Ещё один положительный паттерн в копилку – Юмор. Именно он, порой позволял выбираться из нелёгких жизненных ситуаций, да и с ним на многое смотришь сквозь призму радости. Не всё так плохо, бывает и хуже. Или как говорил Соломон – и это пройдёт.
Говорить о том, что просто повезло с женой, не со всем соглашусь. Это мой третий брак. Это можно достичь только по-честному с обеих сторон. Но и фактор помощи Бога я бы не исключал. А Он помогает тем, кто просит и готов принять эту помощь.
Может кому-то показаться нереальным, но в 58 лет опять мой гороскоп оказался прав. Жизнь на грани смерти. Обнаружилась опухоль в конусе позвоночника которая оплела и сдавила все нервы. По статистике 1 случай на 2 миллиона. Короче если просто удалить, то памперсы и коляска до конца. Опять этот животный страх. Но жить-то хочется.
Помог опыт прошлого. Теперь подключив всё, что знаю о себе и как надо взаимодействовать с нашей медициной. Составил план и вперёд.
Операцию сделал потомственный нейрохирург с выразительной фамилией Коновалов, профессор в клинике Бурденко. Спасибо ему искреннее. Помню тот разговор с глазу на глаз. После которого приняли решение биться. Хотя вероятность успеха по статистике была минимальной. Почти всё удалил филигранно, а остатки добивали лучевой терапией. Настрой у меня был только на победу. И надеюсь, мы победили.
Сейчас в день стараюсь проходить порядка десяти тысяч шагов, занимаюсь йогой по утрам и работаю над восстановлением функций органов малого таза. Не быстро, но прогресс есть. К своему шестидесятилетию надеюсь быть в полной рабочей форме.
Жизнь продолжается и теперь нет времени и желания растрачивать её попусту. Где оно то самое любимое дело? Которое не бросишь, так как оно приносит действительно настоящее удовольствие и греет душу.
А ведь подсказки в течение жизни были и порой прямо явные.
В армии попал в учебку медсамбат. И стал санинструктором. Почему? Просто так совпало. Ведь учился в техническом ВУЗе, да и работал в сфере, никак не связанной с медициной. Разве что моя мама была когда-то медсестрой, а прабабушка по её линии сестрой милосердия.
Но именно тогда я почувствовал, что уход за больными меня настраивает на какую-то волну, которая приносит истинное внутреннее удовлетворение, от того, что делаю все правильно. И это действительно воодушевляло.
Затем не раз случались ситуации в жизни, в которых включался тот самый режим, где независимо от рода моей деятельности, я моментально реагировал на критические ситуации как медик. Какая-то внутренняя собранность и правильные действия.
Вся боль и болезни даются нам, чтобы разобраться в своих ошибках. Не сделал вывод – получи ещё, только как правило пожёстче. И только осознав это, мы становимся перед выбором, жить полной жизнью дальше либо прозябать и чахнуть в плену своих страстей и вредных привычек.
Я выбрал первое, хотя скажу этот путь не лёгок. Вверх всегда тяжелей, но и мир при этом окрашивается новыми красками, которые в тюрьме уныния и болезней нет возможности рассмотреть.
И вот тут включаются действительно невероятные силы, на которые в жизни особо не надеешься.
При переезде в Москву, жизнь поставила в такие условия, что нужно как-то поддерживать своё финансовое благополучие. Вот тут-то я уже осознано решил развиваться именно в сфере, направленной на сохранение и поддержание здоровья людей. Вскоре началась эпоха ковида. Попробовал себя в волонтерской деятельности – хороший опыт. Ну а затем прошел несколько курсов массажа и медицинские курсы, которые меня окунули в ту волну, открытую в себе еще в армейские времена.
Стал более отчетливо понимать, что могу дать людям не просто медицинский массаж и уход, но поделиться своими знаниями как действовать в трудных жизненных ситуациях, которые как правило замешены на нашем физическом и психологическом здоровье.
Возвращаясь к знаниям, которые мне передал Прадип (доктор аюрведы), сейчас понимаю, что тот чай из трав, которые готовлю для моих друзей и близких им не просто нравится, но и добавляет здоровья.
К своим годам прекрасно осознаю, что мастерство, замешанное на точных науках и умении четко и быстро формулировать мысли не мой конёк. Но судьба дала любимую жену и партнера, которая владеет и постоянно развивает те знания, которые помогают структурно и глубоко подходить к любой жизненной ситуации любого человека.
А те паттерны (Любовь, Сила воли, Юмор, жажда Жизни, любимое дело, лень, страх, стресс), которые для себя открыл в течение жизни, работают и порой управляют всеми нами. Просто с этим надо разобраться и использовать все плюсы и минусы во благо здоровой, полноценной, отсюда и счастливой жизни.
Москва. Январь 2023
