Абсолютно каждый человек замечал, что в течении дня при своем обыденном поведении от него может пахнуть потом. Хотя никаких серьезных физических нагрузок он не испытывал, а даже наоборот - находился в комфортном и прохладном помещении.
Так почему же вообще появляется пот на нашем теле, и почему же он имеет неприятный запах?
Потоотделение является естественным физиологическим процессом, который присутствует абсолютно у всех людей на земле. У данного процесса имеется большое количество функций, которые помогают организму в нашей жизнедеятельности. Следует выделить следующие
- Выделительная функция. С потом из организма выводится часть вредных веществ и лишняя жидкость.
- Терморегуляционная функция. Испаряясь с поверхности кожи, пот охлаждает тело. Поэтому в жару потоотделение увеличивается, а на холоде, наоборот, замедляется.
Запах пота бывает как отталкивающим, так и притягательным в зависимости от пола человека. У здорового человека запах свежего пота практически не различим. Выраженный, характерный запах появляется только по прошествии времени, когда бактерии (живущие на теле у человека и на одежде) начинают размножаться и использовать пот в своей жизнедеятельности. Именно продукты жизнедеятельности этих бактерий и образуют запах.
Следовательно встает вопрос, а как же избавиться от этого неприятного запаха?
Необходимо постоянно придерживаться следующих правил личной гигиены и вы заметите значительные изменения в положительную сторону.
- Принимать душ ежедневно, и после физических нагрузок. Поскольку секрет потовых желез сам по себе не имеет запаха, чем дольше кожные бактерии имеют возможность размножаться в этой субстанции, тем больше пахучих соединений они произведут.
- Использовать специальные средства для борьбы с запахом пота. В современном мире существует огромное множество дезодорантов и антиперспирантов. Но стоит отметить что дезодоранты устраняют лишь запах, а не убирают пот. Они предотвращают разложение пота и борются с микробами, которые и вызывают неприятный аромат. Антиперспиранты блокируют выделения из потовых желез. Благодаря содержанию этилового спирта они помогают продукту быстрее высохнуть на коже и создают ощущение прохлады.
- Своевременная эпиляция зон с повышенным потоотделением. Большую роль играет удаление волос из зон откуда исходит неприятный запах. Удаляя волосы из зон подмышечной впадины мы не даем возможности скапливаться поту и поэтому бактериям будет сложнее размножаться и питаться в данной субстанции, что в следствии уменьшит неприятный запах.
- Выбирать правильную одежду. Нужно выбирать одежду из натуральных материалов, преимущественно из хлопка или льна. Важной особенностью является хорошая вентилируемость основных зон с повышенным потоотделением.
- Меньше нервничать и стараться избегать стрессовых ситуаций. При стрессе у человека происходит мгновенная реакция организма на эмоциональные раздражители в виде обильного потоотделения. Такой пот может выделяться по всей поверхности тела человека, но максимальная концентрация потовых желёз сосредоточена в области лица, ладоней, ступней и подмышечных впадин. В отличие от регулярного потоотделения, связанного, например, с высокой температурой окружающей среды, в стрессовых ситуациях выделение секрета происходит гораздо быстрее (подобное явление описывается фразеологизмом «бросило в пот») и вызывает более сильный запах.
Таким образом если придерживаться всех советов указанных в данной статье ,то ваша кожа остается дольше сухой, свежесть сохранится на более продолжительное время в течение дня, что в свою очередь даст вам уверенность и и чувство раскрепощенности.