Найти тему
Психолог рассказал

Токсичная маскулинность (мужественность)

Предыдущая статья натолкнула меня на мысль о том, что не все знакомы с термином "токсичная маскулинность", поэтому я решил рассказать о ней поподробнее.

Токсичная маскулинность связана с культурным давлением на мужчин, заставляющих их вести себя определенным образом. В нашей стране она стала частью воспитания почти в каждой семье.

Она состоит из трех компонентов:

🛑Стойкость: это представление о том, что мужчины должны быть физически сильными, эмоционально бессердечными и поведенчески агрессивными.

🛑Антиженственность: включает в себя идею о том, что мужчины должны отвергать все, что считается женским, например, проявление эмоций или принятие помощи.

🛑Власть: это предположение, что мужчины должны работать над получением власти и статуса (социального и финансового), чтобы они могли завоевать уважение других.

Токсичная мужественность прославляет нездоровые привычки. Это идея о том, что «забота о себе — это удел женщин», и мужчины должны относиться к своему телу как к машине, экономя на сне, тренируясь, даже когда они травмированы, и ходить к врачам, только на крайних стадиях болезни.

Токсичная мужественность может также подчеркивать, что мужчинам неуместно говорить о своих чувствах. Избегание разговоров о проблемах или эмоциях может усилить чувство изоляции и одиночества . А исследование 2007 года показало, что чем больше мужчины соответствуют токсичным нормам, тем больше риск стать алкоголиком.

Поэтому я советую мужчинам задуматься и попробовать найти в себе черты этой токсичной маскулинности. И если в моей статье вы нашли себя - запомните, это также вредит вашему здоровью, как и любая другая психологическая проблема.