Нужно отвести старшего ребёнка в сад или школу? Сходить в аптеку или ближайший магазин, а малыш не хочет лежать в коляске? В этих случаях использование переноски оправданно.
Но нужно знать, какую выбрать и как ею пользоваться, чтобы не навредить здоровью грудничка.
Поговорим об эргорюкзаке, чем он отличается от распространённого «кенгуру» и какие нюансы нужно учитывать при покупке.
Ваш 👍 и подписка на @massagist_novokrinitskii – помогают развитию канала:)
В чём отличие эргорюкзака от «кенгуру»?
Вроде две переноски, предназначены для того, чтобы освободить маме руки и облегчить передвижение на короткие дистанции. Но если против эргорюкзака в дозированном количестве я не имею ничего против, то к «кенгуру» у меня ряд претензий:
- в этой переноске нет м-позиции для ножек, которая необходима для их правильного формирования. Они просто висят внизу;
- спина ребёнка слишком прямая, это нефизиологично;
- большая нагрузка на позвоночник, к которой он не готов в этом возрасте.
В эргономическом рюкзаке у ребёнка:
- сохраняется м-позиция ножек;
- спина скруглена, а значит нет нагрузки на позвоночник.
Ниже даю изображения для наглядности и понимания разницы двух переносок:
Когда можно использовать эргорюкзак?
Для новорождённых эта переноска НЕ подходит. Производители могут писать, что можно использовать рюкзак с рождения, но это небезопасно для здоровья младенца.
Я рекомендую пользоваться переноской только, когда малыш сядет САМ. А это обычно случается после 6-ти месяцев.
По поводу длительности применения. Я, как специалист по двигательному развитию и детский массажист, против того, чтобы ребёнка ограничивали в движениях. Особенно до 3-х лет – период особой важности активности ребёнка для его физического и умственного развития.
Но также я понимаю, что мама выполняет и определённые социальные роли и иногда без рюкзака затруднительно обойтись. Поэтому я за баланс. Пользуйтесь эргорюкзаком в случаях, когда без него никак не обойтись. И каждые 40 минут вынимайте малыша из него, делайте разминку – разминайте ручки и ножки, дайте поползать хотя бы 15 минут.
В любом случае ограничения движений нужно стремиться компенсировать активными действиями – массажем и гимнастикой. Готовые комплексы есть в моих онлайн курсах «Малышовый фитнес» для детей с рождения и до 12 месяцев:
Во всех курсах есть комплекс из массажа+ЛФК+упражнения на фитболе. А также уроки по уходу за ребёнком (как носить, купать, менять подгузники и т.д.), обзор девайсов (какие покупать, какие нет) и многое другое. Курсы доступны в 2-х тарифах: 45 и 90 дней. В течение этого времени на связи с мамой детский массажист. Он отвечает на вопросы, корректирует программу под ребёнка и даёт свои рекомендации.
Как правильно выбрать эргорюкзак?
Как же выбрать рюкзак, чтобы он обеспечил правильную и безопасную посадку малыша? Эрого можно покупать, когда малыш весит от 7,5 кг и старше 6 месяцев, умеет сидеть сам!
Располагать грудничка в рюкзаке нужно таким образом, чтобы не было свободных мест между ним и переноской. Иначе физиологичность посадки будет нарушена.
Я советую выбирать эрго вместе с ребёнком. Нужно примерить, как он сидит, плотная ли посадка. И важно помнить, что деть растёт, а значит и переноску нужно будет менять. Рюкзак, который впору 7-месячному грудничку, в 9 месяцев скорее всего будет мал.
Мамы, пользуетесь эргорюкзаком? Как часто?