Добрый день всем, друзья! 🤗🌹
Ну и что, ну и взвесилась я. Ну и 73,5 кг. Ну и всё, на весы обиделась)
На той неделе была ведь 70,6 кг!!! Откуда 3 кг прилетело??!
Откуда, откуда... От верблюда! 🐫А если быть точнее то от мужа любимого. 🐽Это всё он! Всё, всё он!!!
Каждый вечер притаскивает мне шоколадки, а я и рада стараться 🤦♀️
Да ещё пока в колею не войти всё было, то у меня грипп, то дети болеют, то колики у Серёжи нашего, вот и получалось, что полноценно готовить не получалось у меня. То картошку фри купим, то пельмени, то шашлык закажем, то пиццу🍕
Детям то в радость, а нам с мужем не очень.. Он фастфуд и полуфабрикаты вообще не очень уважает, а я.. А я плюс 3 кг..
С утра сегодня решила что всё, хватит с меня, пошла я на свой подсчёт калорий. Вот только весы свои кухонные найду)
Поэтому пока что питаюсь интуитивно
Завтрак у меня сегодня такой
Кофе с молоком, хлеб ц/зс овощами, творожный сыр и вяленые помидоры.
На Перекус яблоко.
На обед доедаю рисовый супчик.
На второй Перекус хочу купить творожок, у нас продают очень вкусный, развесной, на марле.
А на ужин у меня греча с куриной ножкой и овощной салат
А Как у вас обстоят дела с похудением?!
Вот интересно, кстати, когда легче худеется, зимой или летом?
Мне проще зимой. Летом постоянные шашлыки, вылазки на природу и тд. Хошь не хошь, а вес набирается..