Снижение веса - это путешествие, которое требует преданности и решимости. Я добился успеха в сбросе 32 килограммов, приняв диету карнивора. Диета карнивора - это режим питания, который предполагает употребление только продуктов животного происхождения и исключает всю растительную пищу. Такой подход к питанию был для меня радикальным изменением, но он оказался чрезвычайно эффективным и помог мне достичь поставленных целей по снижению веса.
До начала каринвор диеты я боролся с рядом проблем со здоровьем, в числе которых были преддиабет, усталость, проблемы с пищеварением и трудности с потерей веса. В прошлом я считал калории, но "это" не помогло мне. Я оставался angry и hangry, а мой вес как находился на отметке 117кг, так там и уверенно оставался. Тогда я наткнулся на диету "Карнивор" и решил попробовать.
Первые несколько дней на диете "Карнивор" были сложными, поскольку я привык питаться разнообразной растительной пищей. Однако, продолжая придерживаться диеты, я заметил значительное улучшение общего состояния здоровья и повышение уровня энергии. Я также обнаружил, что больше не страдаю от проблем с пищеварением, а качество моего сна значительно улучшилось.
Одна из основных причин, по которой диета "Карнивор" так успешно помогла мне сбросить вес, заключается в отказе от углеводов и сахара. Исключив их из своего рациона и заменив высококачественными продуктами животного происхождения, я смог контролировать свое эмоциональное состояние и чувство голода. Грелин и лептин стали моими помощниками, инсулинорезистентность отступила и я начал терять вес.
Еще одним фактором, способствовавшим успешному похудению, стало уменьшение воспалений в моем организме. Диета карнивора отличается высоким содержанием полезных жиров и низким содержанием углеводов, что, как было доказано, уменьшает воспаление и улучшает общее состояние здоровья. Уменьшение воспаления позволило мне быстрее и эффективнее сбросить вес (прощайте боли в правом плече).
В конце хочу сказать, что диета Carnivore стала для меня переломным моментом на пути к снижению веса. Приняв эту диету на основе животных, я смог улучшить свое общее состояние здоровья, повысить уровень энергии и сбросить 32 килограмма. Если вы хотите кардинально изменить свои пищевые привычки, я приглашаю попробовать диету "Карнивор", но выбор только за вами.