Человек, по словам Лидии Довжик, убегает от проблем буквально.
Психолог и сотрудник Московского института психоанализа Лидия Довжик предупредила россиян о большой опасности бега для психики человека.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».
Со ссылкой на резонансные выводы исследователей из Норвегии, врач отметила, что о вреде бега для суставов неподготовленных людей известно давно. Но вот о негативном воздействии на психику было заявлено впервые.
По словам Довжик, в исследовании говорится о феномене эскапизма, который можно обозначить как уход или бегство от реальности и рутины. То есть, буквально — человек пытается убежать от проблем и реальной жизни.
Ученые пришли к выводу, что такая форма «терапии» стресса и избегания вполне себе жизнеспособна. Главное, чтобы бегал человек непродолжительное время или втягивался в спорт на постоянной основе и параллельно решал рутинные жизненные вопросы, пишут «Известия».
Ранее Седокова раскрыла свой лайфхак, который помогает ей бегать дольше.