Многие люди страдают от боли в суставах. На протяжении многих лет от этого заболевания страдают как женщины, так и мужчины. Эта проблема чаще встречается у пожилых женщин с избыточным весом.
Однако артрит также иногда диагностируется у молодых мужчин вследствие спортивных травм, вызванных перенапряжением, и очень часто встречается у пожилых людей, страдающих этим заболеванием.
Остеоартрит не развивается в одночасье - болезнь начинает прогрессировать очень медленно, но с годами она уже может причинять дискомфорт. Основными симптомами являются слабая боль в колене при ходьбе и усиление боли при подъеме и спуске по лестнице.
Важно понимать, что лечение должно быть комплексным и последовательным, с соблюдением всех рекомендаций врача.
В целом, эксперты выделяют три важных принципа
Придерживайтесь правильного питания, богатого витаминами и белками. Избегайте жареной, жирной и сахаристой пищи. Избегайте ожирения.
Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом и будьте более активными.
Изучение и применение немецкой практики разработки GenuTrain.
Не все кремы, временно снимающие боль, вылечат болезнь - ваш врач подберет план лечения, исходя из вашей индивидуальной ситуации. Однако эти немецкие методы можно применять практически всем, но консультация врача необходима.