В нашей жизни, когда горизонт планирования сузился до 20 минут, а предугадать, что будет завтра, почти нереально, есть вещи, которые помогут не сойти с ума в таких условиях, и даже неплохо жить.
1. ОТКЛАДЫВАЙТЕ СЕБЕ НА РАДОСТЬ
Не откладывайте "на черный день", потому что так вы увеличите вероятность его наступления. Откладывайте "на счастливый день" или как-то так.
Просто сделайте так, чтобы у вас было, где взять денег при непредвиденных расходах.
Для этого необязательно быть миллионером, просто поставьте автоматический перевод на отдельный счет с вашего основного и не трогайте его.
В приложении Тинькофф к примеру есть опция "инвест-копилка" - она округляет сумму вашей покупки до заданной суммы и сама кладет разницу в копилочку. Незаметно, но очень эффективно.
Но можно и по старинке - в банку или в копилку)
2. НЕ ПЕРЕСТАВАЙТЕ УЧИТЬСЯ
Если вы думаете, что вы все умеете, и вам нечему учиться, значит вы уже отстаете. Если вы не двигаетесь в темпе с миром - вы уже отстали.
Закончить школу и получить диплом вуза - катастрофически мало в нынешних реалиях.
Даже если вы супермастер своего дела, но не проходите повышение и обучение новым фишкам - вы очень быстро окажетесь позади тех, кто это делает.
Поэтому помните, как ни банально. но учение - свет!
3. НЕ КЛАДИТЕ ВСЕ ЯЙЦА В ОДНУ КОРЗИНУ
Речь сейчас о том, что не стоит замыкаться на чем-то одном. Даже если ваша профессия вам очень нравится, приобретите дополнительные навыки, чтобы в случае чего вы могли заработать и каким-то другим способом.
Например, если вы бухгалтер, вы можете очень любить свою работу, но если вы вдобавок еще и неплохо фотографируете, то в случае чего сможете себя прокормить и таким способом тоже.
4. БУДЬТЕ АКТИВНЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Выберите области, которые вам интересны и приятны, и каждый день без пропусков будьте активны хотя бы в одной из них.
Речь идет о физических нагрузках.
Если вы можете - ходите на танцы, фитнес или плавание регулярно. Если это не ваше - подберите себе активность по душе. Йога, простая утренняя зарядка или даже прогулка пешком пару остановок до работы и подъем по лестнице вместо лифта - это уже прекрасно и полезно.
Главное - постоянство и последовательность.
Активничая раз в неделю, эффекта вы не добъетесь.
5. ПРОПИШИТЕ ТОЧКУ А
Вообще записывать состояние, в котором вы сейчас находитесь - отличная идея. Вы фиксируете момент и понимаете, куда вам двигаться, что можно улучшить и как это сделать.
Для кого-то вы уже сейчас являетесь точкой Б. Ведь кому-то даже до вас еще работать и работать.
Прописывайте точку, в которой вы сейчас находитесь, хотя бы раз в месяц, чтобы не сбиться с пути и свериться с курсом, которым вы идете.
6. ТРЕНИРУЙТЕ СВОЙ МОЗГ
Есть такая прекрасная фраза: "Из любой ситуации есть как минимум три выхода, но надо искать четвертый - гениальный".
Если вы возьмете это себе на вооружение, то вам станет даже интересно, а как еще можно решить эту проблему? А что еще я могу сделать для этого?
Пробуйте разные подходы и ищите варианты, которые не очевидны на первый взгляд. В конце концов вы выработете нестандартное мышление, которое уже будет работать на вас само.
7. ОТДЫХАЙТЕ
Как ни банально, но чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать.
Уделите отдыху важное место в своем расписании. Ведь дохлая корова не даст молока, как ты ее не дои.
Берегите свое тело, оно дано нам одно на все это воплощение, не загоняйте его, не мучайте, заботьтесь о нем и берегиет, давайте ему регулярно и качественно отдыхать.
Сон для тела - это как зарядка для телефона. Только сами знаете, как от некачественного зарядного провода телефон заряжается мееедленно и плохо, а может и вовсе сгореть. От хорошей же зарядки и телефон заряжается быстро, и все с ним будет хорошо.
Обеспечьте своему телу и организму качественную хорошую подзарядку.
Только в таких условиях оно будет долго служить вам и помогать.
8. СОХРАНЯЙТЕ ОСОЗНАННОСТЬ
Это один из самых важных пунктов в нашей нынешней реальности.
В любой ситуации прежде всего осознайте себя здесь и сейчас. Поймите, что вы чувствуете, что вы хотите, чего боитесь. Только после этого начинайте что-то планировать и делать.
Несите ответственность за свои решения, не перекладывайте ее на других. И принимайте то, что дает вам жизнь - ведь в итоге всегда оказывается, что это и было лучшее для вас на тот момент.
Нас учат любить себя через события и людей внашей жизни.
Любите!
Ставьте лайк и пишите в комментариях, что бы вы добавили, а с чем вы не согласны?
Подпишитесь на мой канал, чтобы первыми читать новые материалы
⭐️