Найти в Дзене
Аlla Aluna

Метод свободных ассоциаций.Помоги себе без психолога.

Получить ответ на любой свой вопрос .

Сначала сформулируйте свой вопрос. Например : Почему я не могу найти работу? Почему я до сих пор живу с родителями? Как мне выйти замуж по любви?

Затем напишите 16 слов, которые только придут вам на ум , это могут быть глаголы, существительные, прилагательные. Дайте себе своботу, пишите всё ,что придет на ум.

Затем сгруппируйте эти слова по два, на каждую пару напишите новую ассоциацию.

И так далее, пока у вас не останется одно слово.

Это и есть ответ вашего подсознания на ваш вопрос.

Обдумывайте это слово, размышляйте .

Возможно на это потребуется время. Не торопитесь.

Обдумывая этот итог , вы помогаете себе найти выход из ситуации.

Мой пример : Я долгое время не могу освоить одну вещь , проведя этот тест,я поняла , что учёба для меня равно КОНТРОЛЬ . Моя излишне сторогая мать постаралась. Теперь зная эту связку УЧЁБА - КОНТРОЛЬ, я могу используя другие техники , например нейрографику , поменять свои установки, что очень поможет мне в учёбе.