Я редко пишу здесь о своей работе, все больше за жизнь))
Решила добавить то, что меня вдохновляет и чем я зарабатываю.
Кроме того, что я сама рисую и преподаю, я еще и сертифицированный коуч. И не просто коуч, а арт-коуч. Это значит, что я на своих сессиях применяю практики арт-терапии.
Арт-терапия для меня , это часть жизни. Я уже об этом писала, немного повторюсь. Я начала применять рисунок, как терапию давно, когда ко мне приходили рисовать дети с ОВЗ и я работала в детдоме. Мне необходимо было искать контакты с не самыми простыми детьми и помогать им раскрываться.
Для себя я использовала живопись тоже, как возможность восстановиться после тяжелого стресса или болезни.
Потом ко мне стали обращаться взрослые люди, которые не могли сами справиться со своими проблемами в жизни и здоровье и мы рисовали.
Вначале я искала техники и инструменты в книгах по психологии, потом появился интернет и я искала там. И параллельно придумывала свое, общаясь и с детьми и с взрослыми. Выбирала то, что могло бы быть эффективным и легким.
Очень люблю, когда ко мне на занятия приходят просто порисовать, а уходят отдохнувшими и окрыленными. Ну и с красивой работой в том числе.
Я перестала заниматься с малышами, перешла на подростков и взрослых. Там мне проще и я точно знаю, как и где им помочь раскрыться в полную силу.
А малышам, я уверена, такие практики не нужны. Им нужен просто простор для творчества. Но это тема для другой статьи.
Но самое мое любимое занятие, это арт-коучинг. Когда ко мне приходят со своей болью, нерешенными задачами и мы вместе все это прорисовываем, проговариваем и, в результате, у человека меняется вся жизнь.
Тут, конечно, и проще с одной стороны, не нужны никакие навыки рисования, ни любовь к живописи. Рисуем часто на уровне "палка-палка-огуречик")). Но процесс очень глубокий и возможностей огромное количество.
Чем мне импонирует сам коучинг, это тем, что сами техники внешне очень простые. И не надо годами ходить на терапию, хватает две-три сессии, чтобы полностью решить внутренний запрос. Кому-то достаточно и одного раза.
И еще, когда человек больше рисует, чем говорит, его мозг не ставит преград, не сопротивляется процессу и все происходит гораздо легче и быстрее. Сложно высказаться, рисуй и увидишь то, что прятал от себя годами. А дальше уже дело техники. Вот основной принцип арт-терапии.
Ну и конечно же я пишу для себя и на заказ. Больше всего люблю масло и акварель. Масло меня успокаивает, а акварель, это особая трепетная любовь) Хотя и акрил, и пастель, и скетчи, многое приходится использовать.
Так получилось, что я всю жизнь рисую. И что бы я ни делала, куда бы меня не заносила, на какую бы я работу не устраивалась, все так или иначе у меня связано с творчеством)