Одним из суперфудов для почек они считают снежную грушу. Этот вид груши при регулярном употреблении улучшает работу мочевыводящих путей, что благотворно влияет на состояние почек. К тому же вещества, которые содержаться в этом фрукте, снижают воспаление. Специалисты отмечают, что лучше всего пить свежевыжатый сок из снежной груши.
Бананы оказывают положительное влияние на работу почек, но только, если этот орган абсолютно здоров. В противном случае кальций, который в избытке содержится в бананах, может только усугубить ситуацию.
Киви помогает очистить почки от токсинов, пишет портал. К тому же в этом экзотическом фрукте содержится больше количество витамина С, он усиливает циркуляции крови и снимает дискомфорт в ЖКТ.
Отмечается, что несмотря на то, что виноград не является фруктом, но его тоже можно причислить к защитникам почек. Особенно он полезен при воспалении.
