Время прочтения статьи 2-3 минуты
Новый год – новая жизнь?
На деле кардинальные перемены не всегда приходят к нам 1 января, но вот несколько советов, которые действительно помогут изменить жизнь в новом году к лучшему.
- Относитесь к вещам проще. Если планирование дела занимает у вас больше времени, чем само действо – это повод задуматься. Прекратите гоняться за идеалами, сфокусируйтесь на целях, которые достижимы уже сейчас, и главное – сделайте к ним первый шаг.
- Отказывайтесь от ненужного. Мешающие учиться или работать мессенджеры, некачественные, «пустые» книги и фильмы – вокруг нас слишком много вещей, которые воруют наше время. Научитесь исключать их из своей жизни или хотя бы ограничивать их влияние.
- Меняйте «минус» на «плюс». Ответьте себе на вопрос: «Что отрицательно влияет на мою жизнь прямо сейчас?». Это может быть паблик с криминальными новостями, проблемы в отношениях с «токсичным» другом или что угодно ещё. Затем постарайтесь заменить этот фактор позитивным – общением с лучшей подругой или увлечением, которое приносит удовольствие.
- Примите себя. Перестаньте думать о том, сколько лишних сантиметров в вашей талии и почему некоторые однокурсники учатся лучше вас. Если сосредотачиваться на одном негативе, на позитивные изменения сил попросту не хватит.
Бодрых вам дней и бесконечного позитива!