Как много у взрослого человека в наше время увлечений, есть ли они? Или сейчас у многих из нас есть только работа/дом (быт)?
Если вспомнить детство, я никогда не занималась чем-то одним, мне нравилось: рисовать, читать стихи, записывать себе тексты песен, сочинять стихи. В детстве у нас тоже были обязательства в виде школы и домашних заданий, но мы все же находили время для того, что нам интересно.
Проанализировав себя взрослую, я поняла, что в моей жизни нет места хобби, а есть рутина в виде работы и домашнего быта.
Чтобы в моей жизни появилась эта самая «жизнь» и мои хобби я внесла некоторые изменения:
◦ Переехала ближе к работе, чтобы появилось больше свободного времени;
◦ Начала на регулярной основе, хотя бы полчаса вечером после работы, находить время на свои интересы (йога, игра на пианино).
В результате я перестала чувствовать рутину и начала замечать саму жизнь и это помогло мне чаще быть в хорошем настроениии заниматься чем-то интересным.
