Сервис hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА провели опрос среди астраханцев по поводу ощущения ими хронической усталости.
Сервис hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА провели опрос среди астраханцев по поводу ощущения ими хронической усталости. Так, выяснилось, что четверть опрошенных сотрудников ощущают хроническую усталость ежедневно.
Также стало известно, что 12% астраханцев замечали за собой чувство усталости минимум раз в полгода, а еще 11% чувствуют нехватку сил в конце года. 10% астраханцев в конце каждой недели. У 6% такое ощущение возникает ежемесячно. А у трети астраханцев и вовсе такого синдрома нет.
Надо отметить, что женщины ощущают себя уставшими в большей степени, чем мужчины. Их количество превышает количество мужчин на 6 процентов. Разница ощутима и в профессиональной сфере: наибольшее количество «уставших» людей в сфере маркетинга и PR – 40%.
Признаки хронической усталости обширны: частое плохое самочувствие, подавленность, повышенная тревожность, проблемы со сном, раздражительность и чувствительность к критике. Многие астраханцы считают, что хроническая усталость возникает в связи с целом рядом причин, таких как: сидячая работа/работа с компьютером, обычная усталость, которая накопилась за год, долгое время без отпуска, личные и семейные обстоятельства, токсичное поведение начальства и многих других.
Больше половины астраханцев также сообщили, что новогодние каникулы помогли им «перезагрузиться», отдохнуть от работы. Однако были и те, кто посчитал, что дней отдыха не хватило для полного обновления, а каждый четвёртый рассказал, что совсем не смог отдохнуть в праздники.
Автор: Редакция «МК в Астрахани»