А Вы знаете, что 30 января отмечается День бегства от стресса (National Escape Day)?
Стрессы - неотъемлемая часть нашей нынешней жизни. Проблемы на работе, дома, с детьми, в личных отношениях - все это отнимает у нас жизненные силы. Люди ищут способы снять это напряжение разными и не всегда правильными путями. Но есть одно замечательное лекарство от стресса - хоть ненадолго окунуться в атмосферу детства. Подходит ли это этот метод для людей от 30 и старше? Вот об этом сегодня и поговорим.
В кинотеатрах нашей страны с большим успехом идет премьера фильма «Чебурашка». После новогодних праздников мои знакомые стали делиться своими впечатлениями об этой ленте. Поделились на два лагеря. Первые повели на сеанс детей (и, кстати, этой категории повезло больше): хоть они и думали, что фильм детский и взрослой аудитории не по возрасту, но его посмотрели. «Чебурашка» понравился, пусть и признавались родители в этом неохотно. Вторые именно по причине неловкости ситуации на фильм не пошли. И те и другие, как мне показалось, испытывали чувство… стыда что-ли… потому что людям за 30 могут нравиться детские сюжеты (а ведь фильм оказался вполне семейным).
С похожим чувством встретилась и я. Перед Новым годом у меня полностью отсутствовал праздничный настрой (возможно, это связано с тем, что 2022 год был для меня довольно сложным и проблемным). И в декабре мне попалась яркая радостная схемка-миниатюрка для вышивки крестом. Помните ярко-красную машинку с ворохом подарков на крыше? Вышивалась она с особым вдохновением. Словно пытаясь угадать, что внутри этих разноцветных коробок, я быстро справилась с этой несложной задачей. Оформила вышивку в топпер, сделала отличное фото. Но вот выложить его в сеть долго не решалась из-за того же «прилипчивого» чувства. Что подумают обо мне, взрослой женщине, люди (тем более, которые меня отлично знают?) Не посчитают ли они, что я инфантильна, раз уж взялась за примитивные детские вышивки? И самое страшное: не подумают ли они что ветреная и глупая?
Но потом вспомнила, сколько положительных эмоций я получила в процессе вышивки. Собственные чувства пересилили все возможные опасения. Далее в моей ленте появились мордочка лося, совенок в разноцветной шапке, мишка-эскимо и рыжий котенок с клубком…
Но не так давно на загадочный феномен тяги к детству появилось объяснение. Его давала довольно известный психолог. Оказывается, таким образом наша психика защищается от стресса и накопившихся негативных эмоций.
Взять тот же фильм «Чебурашка» - его показ охарактеризовали фразой: «достать с чердака ящик с игрушками детства, стряхнуть с него пыль, дать окунуться в атмосферу беззаботности и вспомнить как это «быть ребенком», когда рядом мама с папой и ты в полной безопасности». В наше тревожное время ностальгия по прошлому - это защитный механизм. Всем нам сейчас жизненно необходимо хоть недолго побыть маленькими.
Поэтому не стоит делать поспешных выводов о взрослом человеке, который, как Вам кажется, «впал в детство». Неважно как: искренне смеется над мультфильмом о приключениях Маши и медведя, гоняет мяч с ребятишками во дворе или создает ми-ми-шные вышивки и делится ими с Вами. Помните, что в эти моменты человек счастлив. Это самое главное
Так что этот праздник важен и нужен. Давайте по возможности стараться избегать сильных потрясений и меньше подвергать стрессу окружающих нас людей. Давайте чаще смотреть старые добрые мультфильмы/детские фильмы/сказки, читать книги нашего детства, пересматривать школьные фотографии и вспоминать любимые игрушки)
Друзья, а Вы испытывали когда-нибудь похожее чувство? Есть ли что-то, что, на Ваш взгляд, Вам не по возрасту? Как справляетесь со стрессом? Как всегда жду Ваших отзывов в комментариях)