Доброе время суток. Настал день замеров. Цифры ещё не идеальные, но мы на верном пути. Напомню, стартовала я с веса 97.1, 17 января, замеры в тот день я не делала. 23.01 спустя неделю мой вес был 95.4. Сегодня весы показали 93.3 , минус 2.100. Хороший результат, я довольна. По см. 23.01. / 30.01 Талия 94 / 94 Живот 115 / 112 Бёдра 110 / 107 Хоть талия и осталась как у кота Виталия, то живот и бёдра хорошо сдулись. Питание сегодня Завтрак - творожная запеканка + кофе с молоком без сахара Обед - плов с индейкой + огурец + морковь с чесноком Ужин - омлет из двух яиц с грибами + огурец. Почему-то сегодня совсем не могу загрузить фото. Так что сегодня так. На сегодня всё. И помним, что каждый день мы делаем себя лучше 😉