12 ПРИЗНАКОВ ДОЛЖНИКОВ.
Проблема долгов актуальна для многих людей. И мало, кто осознает, что она имеет глубинный психологический смысл.
Кто такие должники?
Многие люди хоть раз испытываю в жизни большие затруднения с деньгами. И многие современные люди в эпоху потребления живут с ипотекой и другими кредитными обязательствами. Но когда я я проговариваю слово "должники", то говорю об особой категории людей, для которых тема денег и долгов приобретает болезненный характер, речь идет о тех людях, которые всегда кому-то что-то "должны", не выполняют обещаний, и это уже про эмоциональный заряд ситуации. Это их боль и ад, в котором должники давно живут, неразрешимый ребус, ситуация, которая вызывает чувство бессилия, потому что должник искренне не понимает своих возможностей, берут неподкрепленные долги , входят в долговую яму, закрывая одну кредитку другой.
Есть такая программа, называется "12 шагов", она про зависимости. В рамках этой программы работают группы "Анонимные Должники", вот как эта программа определяет признаки людей, у которых долги являются повторяющимся сценарием жизни:
12 признаков компульсивного (навязчивого) поведения должников с точки зрения программы "12 шагов":
1. Мы не имеем определенности относительно своей финансовой ситуации. Мы не знаем свое сальдо, месячные расходы, процентные ставки по кредитам, выплаты, платежи или контрактные обязательства.
2. Мы часто «одалживаем» книги, ручки, небольшие суммы денег у друзей или окружающих людей, и не возвращаем их.
3. Мы не умеем накапливать деньги. Мы не планируем выплату налогов, отчисления в пенсионный фонд и другие нерегулярные, но прогнозируемые расходы, и потом удивляемся, когда приходит пора платить, «живём только сегодняшним днем и не думаем о завтра».
4. Компульсивный шоппинг, быть не в состоянии заключить удачную сделку. Совершение импульсивных покупок, оставлять этикетки на покупках, чтобы иметь возможность вернуть их, не использовать вещи, которые мы приобрели.
5. У нас трудности с выполнением основных финансовых или личных обязательств или чувство растерянности, когда приходится сталкиваться с такими обязательствами.
6. Мы с большей легкостью платим по кредитной карте, нежели наличными, мы чувствуем себя причастными, принимаемыми, наша самооценка растет.
7. Мы живем в постоянном хаосе и драме относительно денег. Мы используем одну кредитную карточку, чтобы оплатить другую, мы выписываем не обеспеченные чеки, у нас постоянно финансовый кризис.
8. Мы живем на грани, мы оплачиваем чеки, чтобы выписать очередной чек, принимаем на себя риски, связанные со страхованием здоровья и автомобиля, мы выписываем не обеспеченный чек в надежде, что на счету откуда то появятся деньги.
9. Мы испытываем затруднения и неловкость в нормальном обсуждении денежных вопросов.
10. Мы перерабатываем или зарабатываем слишком мало, мы работаем сверхурочно, чтобы расплатиться с кредиторами, мы неэффективно используем свое время, мы принимаемся за работу, не соответствующую уровню наших навыков и квалификации.
11. Мы не способны заботиться о себе, мы не ценим себя. Мы постоянно себя ограничиваем, отказываемся от удовлетворения наших основных потребностей, чтобы расплатиться с кредиторами.
12. У нас есть надежда, что кто-то при необходимости позаботится о нас, поэтому наши неудачи не выльются в серьезные финансовые затруднения, всегда найдется кто-то, кто решит это за нас.
Из своего терапевтического опыта:
С точки зрения накопления долговых обязательств, речь идет не только о деньгах. Долги (от слова "дооолго") в деньгах на физическом уровне проявляются, когда накопилось достаточно ментального капитала. Человек "ходит" по одним и тем же программам, накапливает претензии к людям, подспудно, считает, что ему окружающие должны (должный войти в положение, понять чувства, додать, что не додали). Таким образом возникают сначала эмоциональные долги. Чаще запускает этот механизм, такая мысль, что ему еще что-то должны родители, или, наоборот, чувство вины - "неотданный долг" родителям.
И когда на уровне эмоций человек закрывает долги, то есть перестает себя ощущать должным или, наоборот (ему все должны), то и на физическом уровне долги уходят из жизни.
Должники - это люди, которым все должны: им должны родители, что-то они им недодали ... должен начальник, Путин. Радость от благодарности - это едва для них уловимое чувство.
И здесь самая большая духовная задача для человека осознать, что им в этой жизни никто ничего не должен. Родители ему больше ничего не должны. Они дали, что сами смогли, а, главное, подарили жизнь, и это само по себе ценно. И с этой жизнью они могут распоряжаться как хотят, и это чудесно! Научиться быть благодарным, родителям, людям, миру. Родители и все вокруг любят и хотят заботиться не из чувства долга.
А еще у монеты есть вторая сторона. Человек, набирающий долги, возможно, считает себя должным. Чаще всего эмоциональный долг возвращают своим родителям, родственникам. Мама на вербальном или невербальном уровне могла транслировать, что слишком дорого заплатила за свое материнство.
В этом случае задача для должника освободиться от этого своего чувства, вечного долга перед родителем. Понять, что он не должен маме, не должен родителям или еще кому-то. Что если мама родила ребенка и вложила в него "всю душу" "молодость", "здоровье" и т.п., то это проживание ее опыта материнства, и это само по себе ценно. У многих женщин нет этого опыта. Маме ребенок не должен возвращать своей жизнью этот вклад.
Выбраться из долгов помогает несколько инструментов
Об этом я рассказываю на диагностической консультации.
Харламова Марина, психолог, гештальт-практик, специалист по психосоматике
Ставьте реакции и комментируйте, если статья оказалась интересной.
