Анатомическое строение женского и мужского тела отличаются по многим критериям. Сегодня поговорим о мышцах тазового дна у женщин и мужчин, а также о способах привести их в тонус.
Существуют 2 фактора, которые характеризуют женскую физиологию, разберем каждый из них:
- Склонность к опущению внутренних органов
- Вшитый в тело механизм защиты через напряжение
Рассмотрим строение мышц тазового дна у женщин и мужчин. Во время беременности матка женщин увеличивается в размере примерно в 20 раз. Естественно, этот объем начинает давить на близлежащие внутренние органы. Давление происходит не только на органы малого таза, но и на верхние органы: легкие, сердце, диафрагма.
Сама беременность является фактором, который стимулирует опущение внутренних органов. За их опущением может последовать опущение стенок влагалища. Плод давит на органы малого таза, они в свою очередь давят на матку, и стенки влагалища становятся шире.
Как этот механизм работает:
- Бывает, что организм женщины естественным образом восстанавливаться после родов: все органы встают на место.
- А бывает, что смещение органов малого таза не восстанавливается. Также, после беременности часто бывают гормональные нарушения: набор веса, выпирающий живот, диастаз.
При комплексном и грамотном подходе, эти проблемы поможет решить интимная гимнастика.
Сравнивая строение мышц тазового дна у женщин и мужчин, стоит отметить, что там, где у мужчин находится шов промежности (крепкая соединительная ткань), у женщины промежность. И соответственно, нет плотной ткани и поддерживающего пространства. Эта ткань делает мышцы тазового дна мужчины очень крепкими.
У входа во влагалище располагается мышечная мембрана, которая во время родов становится более тонкой и полужидкой, чтобы родовые пути разошлись. И из-за этого мышцы тазового дна более слабые, чем у мужчин.
Уже завтра расскажем, какие бывают последствия от опущения внутренних органов; что влияет на тонус интимных мышц; эффект от интимной гимнастики и противопоказания к ее выполнению, не пропустите!