В современной психологии существует направление, которое изучает аспекты улучшения общественного и личного благополучия. Это интересное направление называется —
Позитивная психология
Представьте себе две клетки, в каждой из которых находится собака. Собак случайным образом бьют током.
Одной собаке позволяют выпрыгнуть, а другую собаку заперли в клетке. И что бы вторая собака ни делала, она не может выбраться из клетки. И она просто ложится.
А вот когда клетку открыли, и собака может спокойно выйти, она продолжает лежать, даже когда ее бьют током.
Это называется выученной беспомощностью. Потому что она думает, что ничего не может сделать.
И вы можете видеть это в жизни людей, когда они узнали, что все, что они делают, бесполезно. И просто начинают плакать.
Так что давайте посмотрим на оптимистов и пессимистов.
Оптимисты обычно добиваются большего, у них лучше здоровье, они живут дольше.
У оптимистов наблюдается снижение вероятности рака.
Пессимисты, с другой стороны, чаще сдаются, более склонны к депрессии. И на самом деле пессимисты с большей вероятностью заболеют после плохого события, потому что есть гормоны, которые связывают мышление человека с его иммунной системой.
Когда случается что-то плохое, пессимист сказал бы, что у него никогда этого не получится. Это всегда его вина. Он просто глуп. У него просто плохо получается.
Оптимист сказал бы, что однажды, в конце концов, он научится это делать. Просто дело в том, что было неподходящее время учиться. В следующий раз получится.
Пессимисты полагают, что неприятности будут происходить вечно. Эти люди считают себя скорее глупыми, чем необразованными. И не предпринимают действий для улучшения своего ума.
И в некоторых культурах даже считается, что глупость — это черта характера, которая не может быть изменена. То есть это что-то постоянное. И это никто никогда не пытается изменить.
А вот человек, который верит, что он может изменить свое мышление, меняет его. Потому что изменение нашего мышления — это
Самоисполняющееся пророчество.
То есть, если вы думаете, что можете, то обязательно сделаете.
Просто надо найти баланс.
Были проведены исследования, которые показали, что пессимисты видят Мир скорее таким, какой он есть. А вот оптимист видит его лучше, чем он есть на самом деле.
И лучшее, что вы можете сказать о пессимисте, это то, что его опасения обоснованы.
Поэтому, следует стремиться к балансу.
Есть три вещи, которые определяют успех человека — это его отношение, мотивация и оптимизм.
Исследования деятельности страховых агентов показали, что, оптимизм может предсказать успех гораздо лучше, чем это может сделать жизнь!
И я надеюсь, вам понравилась эта история.