Вы уже знаете, что ваша кожа является самым большим органом вашего тела и что она процветает, когда вы уделяете ей должное внимание. Но что такое должное внимание? Как именно необходимо ухаживать за кожей? И что нужно делать, чтобы сохранить барьерную функцию кожи? Эта наша статья посвящена введению в тему забота о кожном барьере: изучаем ключевые основы ухода за видимым слоем кожи в простых для понимания терминах.
Давайте рассмотрим, что такое кожный барьер, выделим общие признаки поврежденного кожного барьера.
Что такое кожный барьер и что он делает?
Кожный барьер, также известный как эпидермальный барьер или роговой слой, представляет собой самый внешний слой кожи. Он отвечает за удержание влаги, сохранение кожи мягкой и здоровой, а также за защиту от раздражителей из окружающей среды, таких как загрязнение воздуха и вредные патогены.
Роговой слой кожи буквально “построен” из белков и липидов: белки действуют как кирпичи, а липиды действуют как клей, который скрепляет все это вместе. Когда ваш кожный барьер здоров, он создает прочную «стену», которая функционирует должным образом и придает коже здоровый, сияющий вид.
Здоровый кожный барьер:
- снижает трансэпидермальную потерю воды, благодаря чему кожа остается увлажненной и эластичной;
- помогает предотвратить попадание в организм загрязняющих веществ, микробов и т.д.
- помогает повысить защиту кожи от ультрафиолетовых лучей;
- снижает воздействие свободных радикалов, помогая коже выглядеть моложе;
Как узнать, поврежден ли ваш кожный барьер?
Здоровый эпидермальный слой выглядит гладким, увлажненным, сияющим и молодым. Эти видимые сигналы сообщают вам, что ваша кожа эффективно удерживает влагу и защищает вас от негативного воздействия окружающей среды.
С другой стороны, нарушенный кожный барьер намного слабее и, следовательно, более подвержен риску повреждения. Обратите внимание на следующие распространенные симптомы повреждения кожного барьера:
- Сухая или шелушащаяся кожа
- Ощущение стянутости кожи
- Неровная или грубая текстура
- Области обесцвечивания, а также покраснения или темные пятна
- Зуд, дискомфорт и/или умеренная боль
- Чувствительная или реактивная кожа
- Постоянные высыпания и пятна
- Бактериальные, вирусные или грибковые инфекции кожи
Как восстановить кожный барьер
Как только ваш кожный барьер нарушается, проблема может стать циклической, что сделает вас более восприимчивым к повреждениям. Если вы подозреваете, что имеете дело с нарушенным кожным барьером, важно следовать процедуре по уходу за кожей, улучшающей целостность барьера. Придерживайтесь этой простой схемы восстановления кожного барьера, чтобы улучшить внешний вид вашей кожи.
Шаг 1: Очистите кожу
Использование очищающего средства с мягкими (!) ингредиентами — один из лучших способов защитить и восстановить кожный барьер.
Шаг 2: Нанесите сыворотку
Чтобы еще больше повысить уровень увлажнения, нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой. Сыворотка с гиалуроновой кислотой заметно разглаживает кожу и уменьшает выраженность морщин. Выбирайте сыворотки с пептидами и витаминами группы B, которые делают кожу эластичной.
Шаг 3: Увлажнение
Мощное увлажняющее средство с керамидами, которое зафиксирует все полезные свойства, которые вы нанесли, и удвоит восстановление кожного барьера. Концентрированные средства содержит намного больше активных ингредиентов и лучше увлажняют, благодаря чему кожа выглядит более сильной, плотной, гладкой и упругой.
Три простых шага и в результате: керамиды и гиалуроновая кислота объединяются для заметного укрепления и восстановления водного барьера вашей кожи. При постоянном использовании в течение длительного времени защитный барьер полностью восстанавливается, а кожа радует вас плотностью, увлажненностью, эластичностью и здоровым сиянием.
Наряду с использованием этого алгоритма для восстановления кожного барьера старайтесь не принимать душ и ванну продолжительностью более 10 минут и избегать очень горячей воды. Также не забывайте увлажнять кожу изнутри, защищайте кожу от солнца и ветра и пользуйтесь нежными средствами по уходу за кожей, подходящими для чувствительной кожи.
