Я готова занять место Бога.
Немного теории на реальном примере, а потом объясню почему так написала.
Гнев - это последняя капля в чаше терпения. Человек долго терпит какую-то ситуацию, вынужден молчать и в конечном итоге “взрывается”.
После “бури” приходит пустота, чувство вины и сожаления о сказанном и содеянном. Потому что в гневе человек не осознает, что говорит и что делает. В этот момент из него вырывается накопленное раздражение и злость на несправедливость жизни.
С чего все начинается?
Приведу пример из практики.
На сеансе мужчина 35 лет. Работает в офисе, женат, двое детей. Однако периодически срывается, впадает в гнев и не может остановиться. Семья на грани развода.
Его начальник часто любит “подкидывать” задание на вечерок. Как правило, за пару часов до окончания рабочего дня выясняется, что есть срочная работа. И оставить на завтра нельзя. А работы часа на три - четыре, не меньше.
“Ну ведь можно же было сказать и все сделать заранее” - думает мужчина, однако вслух не говорит и соглашается остаться.
Когда такая ситуация случается один раз, то она не оставляет эмоциональный “след”, но…
Так происходит постоянно, чуть ли не каждый день. Вначале злишься, потом нарастает напряжение, и злость переходит в стадию раздражения. Раздражать начинает все, потому что изменить ситуацию человек не может и приходится ему жить в реальности, когда все не по его плану.
В его, справедливой, картине мире все по-другому и домой он должен уходить вовремя. Переработки оплачиваются. А по факту перечить начальнику нельзя, работает допоздна и премий не получает.
Однако в этот самый момент времени его руководитель за пару часов до окончания рабочего дня узнает, что завтра в 9 утра будет собрание и необходимо подготовиться.
Этот человек трудоголик, живет работой, семьи нет. Ему не к кому спешить по вечерам. Он считает, что должен всего себя отдавать работе. Ничего плохого не видит в том, что и его подчиненные задерживаются на пару часов в офисе.
Двое мужчин - две картины мира. Разница в том, что у одного все происходит как он считает нужным, у другого нет.
Каждый уверен в том, что он точно знает как все должно происходить. И если что-то идет не так, то жизнь несправедлива и люди тоже.
Вот тут и кроется подвох. Дело в том, что справедливости нет. Мы не знаем, что для нас хорошо, а что плохо. Стоит на ситуации смотреть чуть под другим углом.
Хорошо объясняет притча.
К мужику во двор сама пришла лошадь.
Это хорошо? Да, хорошо.
Потом эта лошадь так же внезапно потерялась.
Это плохо? Плохо.
Потом она вернулась, но уже с жеребенком.
Это хорошо? Хорошо.
Мужик поехал на ней кататься, упал и стал хромать.
Это плохо? Плохо.
Пришла война, всех призвали, а его нет.
Это хорошо? Хорошо.
И так продолжать можно до бесконечности.
В любой ситуации есть Божественный замысел и урок. Часто цепочка негативных событий приводит в дальнейшем к успеху в жизни.
И когда мы считаем, что только мы знаем как надо и как правильно, то это Гордыня. Это значит, что Я готов занять место Бога.
Что же делать? Работать постоянно сверхурочно и без доплаты?
Не совсем. Необходимо понять чему учит эта ситуация, либо оставить все как есть, либо… Есть несколько вариантов:
- Отказаться и быть готовым к возможному увольнению;
- Проговорить о дополнительной оплате;
- Найти новую работу, но тут “зарыт” нюанс. Тело уйдет,
проблема останется. И на новом месте ситуация может повториться.
Самое важное научиться взаимодействовать с эмоциями, а не загонять их вглубь себя. А потом орать дома не семью, потому что сил сдерживаться больше нет.
Если момент упустили и раздражение накопилось, то крик отличное средство, однако… Не дома и не на семью, или подчиненных.
Тихое место, пустырь, лес, где никто не услышит и кричите до тех пор, пока не устанете. Спортзал - бейте грушу до изнеможения.
Бег, отжимание, уборка дома. Любая физическая нагрузка поможет снять напряжение и не ссорится с близкими.
Чтобы не нужно было постоянно “разряжаться”, разбирайтесь с тем, что происходит.
Мира вам и вашей семье.