Очень простое упражнение, чтоб понять что к чему.
Если произошло что-то и вас выбило из колеи, то в первую очередь надо поблагодарить.
Сказать в слух: спасибо Вселенная, я приняла. А теперь покажи в чем урок! Что это для меня?✨
И потом, вернуться в тот момент и уже смотреть на все, как бы со стороны.
Стать наблюдателем!
Как это работает?
Когда мы наблюдаем, в нас нет этого эмоционального фона! Нет пелены перед глазами.
Мы буквально трезво смотрим на ситуацию и поэтому можем увидеть истинную суть!
________
Дочитал до конца?