Каждому водителю хотя бы раз в жизни приходилось ездить ночью, чтобы избежать пробок и сэкономить время. На самом деле, если вы примете все меры предосторожности, вы сможете сделать свои ночные поездки безопасными и комфортными.
Здесь вы узнаете, на что следует обратить внимание при вождении в темное время суток, чтобы не поставить под угрозу свою безопасность и комфорт:
Освещение и зеркала
Во-первых, убедитесь, что фары вашего автомобиля чистые и находятся в хорошем состоянии. При движении в темное время суток можно включать дальний свет, если впереди нет встречного транспортного средства или автомобиля. В противном случае другие водители не смогут видеть дорогу. Кроме того, если у водителя встречного автомобиля включен дальний свет, всегда следует снижать скорость и стараться не смотреть прямо на свет.
Аналогично, если включен дальний свет фар автомобиля, едущего сзади, и свет бьет вам в глаза, вы можете предотвратить попадание прямого света, изменив угол наклона зеркала заднего вида.
Загрязненные зеркала отражают больше света на автомобиль во время ночного вождения. Поэтому следует обращать внимание на чистоту зеркал. Если внутренняя поверхность ветрового стекла загрязнена, это приводит к большему преломлению света от фар встречных автомобилей, что создает проблемы с видимостью.
Выбирайте расстояние с умом
Некоторым людям предстоит долгое путешествие, и они хотят добраться до места назначения как можно быстрее. Однако никогда не следует отклоняться от дороги и придерживаться "ограничения скорости". Даже если дорога пуста, водитель может не знать, чего и когда ожидать, особенно на межштатных трассах. Поэтому лучше установить такую скорость, чтобы при торможении автомобиль останавливался в пределах дальности света фар. Помимо всего этого, не забывайте увеличивать расстояние, на которое вы едете.
Гормон сна
Гормон мелатонин, который регулирует биологические часы человеческого организма, выделяется только ночью. Поэтому нормально чувствовать сонливость за рулем, даже если вы отдохнули ночью. Полезно делать перерыв в среднем каждые два часа, чтобы сосредоточиться, и если у вас нет проблем со здоровьем, пейте чай, кофе или энергетические напитки во время перерыва.
Если, несмотря на все это, вы чувствуете сонливость и не можете сосредоточиться на дороге, вы можете припарковать машину в безопасном месте, чтобы отдохнуть и продолжить движение.
Кроме того, не стоит пренебрегать проверкой автомобиля и шин зимой и летом, прежде чем отправиться в дальнюю поездку. Таким образом, вы сможете свести к минимуму риск неожиданного повреждения машины или несчастных случаев.
Какие существуют способы не заснуть во время ночного вождения?