Хамон – это гастрономический хит Испании. В наши края он был завезён в середине 18 века, но тогда попробовать заморское лакомство могли лишь богатые купцы, дворяне и царские особы. Сегодня он доступен каждому. В этой статье мы расскажем вам про главные мифы, связанные с сыровяленным свиным окороком на испанский манер, в которые, возможно, верите и вы. Давайте разбираться! Миф 1. Хамон - это не про здоровую еду! Такую репутацию хамон получил за компанию с сыровяленной колбасой. Но, если разобраться, вы поймете, что этот продукт имеет полной право присутствовать в рационе человека, выбирающего правильное питание. Красное мясо, к которому относится свиной окорок, рекомендуется употреблять умерено. Но, в отличие от той же колбасы, хамон – это на 100 % натуральный продукт. Из добавок в его составе только соль. Из плюсов стоит отметить большое содержание белка – более 30 грамм на 100 грамм продукта. В его составе также витамины группы В, а также А и Е, цинк и много железа. Министерство здрав
4 мифа про хамон, в которые давно пора перестать верить!
31 января 202331 янв 2023
36,5 тыс
2 мин