Здоровый образ жизни - это тенденция, которая навсегда останется актуальной. Одним из продуктов питания, от которого многие люди начинают постепенно отказываться в начале своего пути к «зеленому» образу жизни, являются вредные для здоровья масла. Вместо традиционных, вредных для здоровья жиров они предпочитают использовать более здоровые и чистые альтернативы. Невероятно полезной альтернативой жирным маслам является масло корейского кедра (лат. Pinus Koraiensis). В этой статье мы расскажем обо всех преимуществах кедрового масла Kedrus!
Что это за масло?
Масло кедровой сосны корейской — это тип растительного масла, также называющееся маслом семян сосны корейской или маслом ореха кедрового дальневосточного. В отличие от других масел, именно это масло имеет ряд уникальных лечебных и целебных свойств.
Чем полезно Масло Кедрового Дальневосточного Ореха?
Преимущества этого масла бесценны из-за большого количества витаминов и питательных веществ, присутствующих в его составе.
Источник Антиоксидантов
Одна из основных причин, по которой масло сосны корейской приносит пользу здоровью, заключается в высокой концентрации в нем антиоксидантов. Антиоксиданты – это вещества, которые помогают клеткам вашего тела бороться с так называемыми «свободными радикалами». Свободные радикалы — это надоедливые, нестабильные атомы, которые ускоряют процессы старения и повышают риск заболеваний. Антиоксиданты помогают предотвратить разрушение организма свободными радикалами. Кедровые дальневосточные орехи богаты этими веществами, поэтому их очистка и использование в виде масла значительно усиливает антиоксидантное действие. Таким образом добавление антиоксидантов в рацион — это отличный способ оставаться здоровым и выглядеть молодо. Эксперты в области здравоохранения не советуют употреблять антиоксидантные добавки, поскольку они могут радикально изменить внутренний баланс вашего организма. Вместо этого лучше выбирать натуральные источники антиоксидантов, такие как кедровое масло.
Пиноленовая Кислота
Пиноленовая кислота — это вещество, содержащееся в хвойных деревьях и продуктах их переработки, таких как масла из кедровых орехов. Наибольший процент этой кислоты содержится в орехах дальневосточной сосны и масле из ее орехов. Пиноленовая кислота — это жирная кислота, обладающая уникальным и эффективным эффектом подавления аппетита. Использование продуктов, богатых этой жирной кислотой, в правильной дозировке может быть полезным для снижения веса.
Кладезь Витаминов
Помимо антиоксидантов и пиноленовой кислоты, масло сосны корейской также богато необходимыми витаминами.
- Витамин Е
Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает замедлить процессы старения и снизить риск возникновения опасных для жизни заболеваний, таких как болезни сердца. Человеческий организм не способен вырабатывать витамин Е, поэтому очень важно получать достаточное количество этого витамина из рациона. Помимо преимуществ, упомянутых выше, употребление витамина Е также является отличным способом справиться с осложнениями, вызванными диабетом. Исследования показывают, что витамин Е помогает замедлить начало заболевания и облегчить симптомы, которые сопровождают его. Витамин Е также отлично помогает заживлению ран и защищает от солнечных лучей. Он является популярным ингредиентом в косметике и средствах по уходу за кожей из-за его антиоксидантных свойств. Это одна из причин, из-за которой Kedrus использует масло сосны корейской как основу в продуктах по уходу за кожей лица и тела.
- Витамин F
Название витамина F вводит в заблуждение, так как оно относится к двум жирам, необходимым для функций организма и здоровья мозга и сердца. Эти два жира — ALA, или альфа-линоленовая, и LA, или линоленовая. Несмотря на то, что они являются «жирами», ALA и LA имеют решающее значение для многих процессов в организме. Они являются отличным источником калорий, то есть обеспечивают организм энергией для выполнения своих функций. ALA и LA обеспечивают структуру и гибкость большинства клеток, потому что эти два жира являются неотъемлемыми частями внешнего слоя клетки. Они также важны для развития мозга, зрения и тела. Масло корейской сосны является отличным источником ALA и LA, более известных как витамин F. Многие волнуются по поводу высокого содержания калорий в кедровых орехах, считая, что они способствуют лишнему весу. В нашей предыдущей статье, мы рассказали о десятилетних исследованиях с участием больше полумиллиона человек, которые опровергают эту теорию (https://dzen.ru/a/Y8b9OcWfkRdQl-0R)
Масло является источником минералов
Масло сосны корейской также является отличным способом включить полезные минералы в рацион. Оно содержит значительное количество микро и макро-элементов, таких как фосфор, кальций, магний, марганец, цинк, кобальт и йод.
- Фосфор
Фосфор — это минерал, который необходим человеческому организму для правильного развития костей и зубов. Он составляет колоссальный 1% от общей массы тела человека и присутствует почти в каждой клетке тела. Это делает фосфор вторым наиболее распространенным минералом, присутствующим в организме человека. Помимо использования в развитии костей и зубов, этот минерал также необходим для производства белка, используемого для роста, поддержания и восстановления клеток. Он также используется при создании белка под названием АТФ, в котором хранится энергия. Фосфор необходим для функций, которые определяют, как углеводы и жиры используются организмом.
- Кальций
Кальций — еще один минерал, который играет центральную роль в развитии костей и зубов, а также в их укреплении, чтобы они могли противостоять давлению. Сердце, мышцы и нервы также нуждаются в этом минерале для правильного функционирования. Помимо этого, кальций также был связан с защитой организма от рака, диабета и высокого кровяного давления. Организм не вырабатывает кальций сам по себе, поэтому очень важно употреблять пищу, содержащую этот минерал в достаточном количестве, каким является масло корейской сосны.
- Магний
Магний участвует во многих биохимических процессах организма, таких как выработка энергии, поддержание генов, образование белка, движения мышц и регуляция нервной системы. Помимо этого, он также связан с повышением физической работоспособности, поскольку помогает переносить сахар в крови к мышцам. При этом магний также избавляет от лактата, который вызывает чувство усталости. Магний также связан со здоровьем мозга. В частности, он помогает бороться с депрессией.
- Марганец
Марганец — это минерал, который необходим вашему организму в небольших количествах. Тем не менее, это небольшое количество может иметь очень большое значение, потому что оно необходимо для работы мозга, нервной системы и ферментной системы. В сочетании с другими питательными веществами марганец способствует улучшению здоровья костей. Также было доказано, что он снижает риск заболеваний из-за его мощных антиоксидантных свойств. Марганец помогает уменьшить воспалительные процессы в сочетании с глюкозамином и хондроитином.
- Цинк
Цинк в первую очередь связан с иммунитетом и метаболическими функциями. Без цинка эти функции были бы серьезно нарушены, что, в свою очередь, ставит под угрозу самочувствие всего организма. Цинк также помогает восстановлению и заживлению ран, обонянию и чувству вкуса. Он помогает при диарее и возрастной дегенерации желтого пятна.
- Кобальт
Организм человека нуждается в кобальте для эффективного усвоения витамина B12. Витамин B12 участвует в метаболических процессах организма, в том числе в синтезе ДНК. Кобальт также используется для лечения анемии и других инфекционных заболеваний. Он также необходим для восстановления вещества, называемого миелином, которое является защитным слоем нервов. Кобальт играет важную роль в производстве гемоглобина, необходимого для транспортировки кислорода в различные части человеческого тела.
Регулярное употребление масла корейской сосны— верный способ сохранить себя и свое тело в наилучшем состоянии. Однако, как и все остальное, употреблять его следует в умеренном количестве, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.
Где купить?
Уникальную продукцию Торгового Дома Кедрус (кедровые орехи дальневосточные, жмых, масло и кедровые орехи в липовом меде) можно приобрести на маркетплейсе Ozon по ссылке: https://www.ozon.ru/search/?text=kedrus&from_global=true
Подробнее о продукции Kedrus Beauty можно прочитать на нашем сайте: http://kedrus.ru/kedrus-beauty/ На настоящий момент полностью тестирована и сертифицирована линейка Kedrus Element, состоящая из 3 кремов для лица и волшебного гидрофильного масла. Отдельно о каждом продукте мы расскажем в следующих статьях!
Никогда не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете. Философия Kedrus.
Желаем всем удачи и крепкого здоровья!
#здоровыйобразжизни #здороваяеда #кедровоемасло #kedrus #кедровыйорех #зож #правильноепитание #рецепты #полезныерецепты #полезнаяеда #каксброситьвес #какпохудеть #легкаяпища