Почему необходимо правильно дышать при пении?

Профессиональные вокалисты с лёгкостью поют длинные фразы на одном дыхании. Мы часто не успеваем заметить момент, когда они вдохнули воздух, и снова выдохнули. Песня звучит целостно, а слушатель не задумывается о том, где и как дышит исполнитель. Всё дело в правильном дыхании. Вокалисты регулярно тренируют дыхание, как спортсмены тренируются в зале. Регулярные тренировки- вот залог успеха! Существует множество техник и способов тренировки дыхания. Каждая из них хороша по-своему. Упражнения позволят тебе научиться правильно дышать, увеличить объём набираемого воздуха и почувствовать опору.

Правильное дыхание является основополагающим элементом красивого, техничного и безопасного пения.

Оно позволит тебе:

Увеличить размер вокальной фразы в песне и равномерно распределить выдох

Петь громче и увереннее (опёртым звуком)

Положительно скажется на мышцах пресса

Улучшит кровообращение и самочувствие в целом

Тренировать голос и дыхание необходимо, ведь диафрагма и брюшные мышцы имеют мышечную память. Именно поэтому заниматься дыхательными упражнениями желательно постоянно. Вокал - это не только попеть распевки и разобрать песню, это полноценный процесс тренировки.

Опытные вокалисты пользуются различными программами разогрева. Тренировать дыхание можно с помощью простых дыхательных упражнений, а так же использовав специальные дыхательные гимнастики, как, например, у Стрельниковой.

Основываясь на многолетней практике преподавания, я разработала собственную авторскую методику профессиональной постановки голоса, которая включает в себя тренировки дыхания. В ближайшее время я поделюсь данной методикой в новом вокальном курсе. Помимо авторского курса, я делюсь полезной информацией и в свободном доступе.

Итак, для начала необходимо определить твой уровень.

«Начальный уровень»

Если ты ещё не научился дышать «диафрагмой», тебе необходимо остановиться на этом первоначальном этапе и потренироваться. Научиться правильно дышать можно на онлайн уроке, или потренироваться с помощью рекомендаций из другой моей статьи.

«Средний уровень»

Если ты умеешь правильно дышать, тренируй длину выдоха, развивай мышцы. Когда ты «прокачаешь» своё дыхание и наладишь его координацию с голосом, твой звук станет опорным, плотным и насыщенным. «Прокачать» дыхание можно на уроке под контролем педагога, сразу получая обратную связь. Так же, можно почитать полезные статьи в моём блоге.

«Профи опоры»

После всех предыдущих этапов можно приступать к активным тренировкам диафрагмы. Профессиональные исполнители держат вокальный пресс в тонусе, чтобы ощущать опору голоса. Со временем ты перестанешь чувствовать усталость после нескольких спетых тобой песен, будет увеличиваться твоя выносливость.

Желаю успехов и длинных вокальных фраз.

Сара Вебер