⭐️Статья обновлена в Апреле 2026 года
💧⭐️ Наукой уже давно известно, щелочные минеральные источники укрепляют иммунитет, отдаляют старость и самое главное налаживают работу обмена веществ. В щелочных минеральных водах содержится большое количество ph, благодаря чему повышается местный иммунитет. Хорошая минералка должна содержать полезные минералы, а также отрицательный окислительно-восстановительный потенциал.
Воды с низкой минерализацией подойдут для повседневного использования. Сильно минерализованные воды применяют в лечебных целях, а также по указанию врача. Для профилактики и лечения некоторых болезней рекомендуют пить щелочные минеральные воды. При помощи щелочных вод происходит активизация секреций желудка, поэтому они идеально подходят для уменьшения кислотности желудочного сока.
Основные параметры
На сегодняшний день выставлен большой ассортимент продукта. Натуральность - основной пункт щелочной воды. Большое количество экспертов согласны с тем, что она содержит природные минеральные соли и биологические активные компоненты (БАК), которые полезны для человечества. Минералку можно поделить на три группы:
- Столовая - Данную минералку можно пить каждый день. В ней на один литр воды содержится около 1 г минеральных солей и БАК.
- Лечебная - Она употребляется в комплексе с лекарственными средствами. Её следует пить в маленьком объеме и по рекомендации врача, так как в ней находится 10-15 г минеральных солей и БАК.
- Лечебно-столовая - Данный продукт пьют для профилактики. В ней присутствуют соли от 1 до 10 грамм на 1 литр воды. Но для постоянного питья она не подойдет.
Продукция продается не только в супермаркетах, но и в аптеках и интернет-магазинах. Для лечения минеральный продукт следует приобретать только в аптеке, где он проходит контроль качества. В наш список вошли минеральные щелочные воды, которые продаются на каждом шагу.
Рейтинг:
- Donat Mg - Узнать, где дешевле всего >>>
- Borjomi - Узнать, где дешевле всего >>>
- Рычал-Су - Узнать, где дешевле всего >>>
- Acqua Di Fiuggi Frizzante - Узнать, где дешевле всего >>>
- Ессентуки 17 - Узнать, где дешевле всего >>>
- Сенежская - Узнать, где дешевле всего >>>
- Нарзан - Узнать, где дешевле всего >>>
- Volvic негазированная - Узнать, где дешевле всего >>>
1. Ессентуки №4
Представьте себе: вы берёте в руки бутылку «Ессентуков № 4» — и будто получаете билет в санаторий, не выходя из дома. Эта лечебно‑столовая газированная вода родом прямиком из Ставропольского края: она бьёт ключом из скважины № 71 на знаменитом Ессентукском месторождении, в сердце эколого‑курортного региона КМВ. По составу — настоящая химическая симфония: хлоридно‑гидрокарбонатная натриевая, с щепоткой борной ноты. В ней столько минералов, что кажется, будто сама природа решила собрать для вас аптечку в жидком виде.
Но не спешите устраивать из бутылки священный ритуал питья: «Ессентуки № 4» — не волшебная панацея, а серьёзный инструмент для поддержки организма. Врачи рекомендуют её при целом списке проблем с пищеварением — от гастрита до постхолецистэктомического синдрома, — но с важной оговоркой: только вне фазы обострения. По сути, это как тренер для ЖКТ: он поможет натренировать систему, но не станет делать упражнения за вас. А внушительная минерализация (7–10 г/л) и богатый ионный состав (гидрокарбонаты, хлориды, натрий с калием и даже борная кислота) дают понять: перед вами не просто вода, а целый минеральный десант для организма.
Средний рейтинг - 4.9
Средняя цена - 68 рублей
Плюсы:
- Природный источник полезных веществ — всё добыто без искусственных добавок, прямо из недр земли.
- Широкий спектр применения при проблемах с пищеварением и обменом веществ (если нет обострения).
- Знакомый вкус — многие помнят «Ессентуки» с детства, это своего рода «вкус санатория».
- Газированность — приятно пить, если любите шипучие напитки.
- Строгий ГОСТ (Р 54316−2011) гарантирует качество и соответствие заявленным свойствам.
Минусы:
- Не для ежедневного употребления как обычной воды — из‑за высокой минерализации может нарушить водно‑солевой баланс.
2. Donat Mg
Высококачественную щелочную минералку Донат Магний, добывают в Словении. В ее основу входит 5 минералов. Сульфаты благоприятно влияют на работу кишечника, а гидрокарбонаты помогают наладить уровень кислотности в желудке. Минералы в паре c Mg, Na и Ca улучшают самочувствие и нормализует работу кишечника.
Из-за высокой насыщенности минералов 13г/л, её относят к группе лечебных. Донат Mg пьется курсами длительностью около четырех недель. Для того чтобы рассчитать свою суточную норму, производители минеральной воды создали приложение для смартфонов. Продукт применяется как для профилактики, так и для лечения разных заболеваний.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 1730 рублей
Плюсы:
- Природная газированная вода.
- Сочетает в себе 5 элементов.
- Улучшает работу ЖКТ.
- Мобильное приложение помогает высчитать суточную дозу.
Минусы:
- Немного "сладковатый" вкус.
3. Borjomi
В наш список вошла щелочная минерализированная вода марки Borjomi. Она обрела свою популярность в разных уголках всего мира. Добывают ее из вулканических глубин Грузии, находящихся в чистой долине Боржоми. В ней содержится большое количество минеральных солей и микроэлементов. Насыщенность Боржоми минеральными солями составляет 7,5 г/л, относя ее к лечебно-столовой группе. Отсюда следует сделать вывод, что использовать ее в качестве главного источника жидкости нельзя. Она имеет "содовый" привкус, кто пробовал этот продукт, запомнит вкус навсегда.
Положительный эффект от щелочного минерального источника доказано вековой историей и медицинскими исследованиями. Магний помогает улучшать работу сердца, а кальций хорошо влияет на состояние костей. Входящие в состав минералы понижают высокий показатель холестерина и сахара.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 1310 рублей
Плюсы:
- Вулканическое происхождение.
- Полезна при различных заболеваниях.
- Оснащена многими минералами.
- Солоноватый вкус.
- Стильный дизайн бутылок.
Минусы:
- Производиться только газированная.
- Не подходит для повседневного использования.
4. Рычал-Су
Данный щелочной минеральный источник добываю в горах южной части Дагестана. Основой продукта составляет талая вода, добытая с горы Шалбуздаг. Из-за маленькой минерализации, 5 г/л, ее относят к лечебно-столовой группе и разрешают употреблять, как столовую. Но все же не стоит ее пить постоянно. Минералка оснащена богатыми минералами, которые помогают облегчить боль людям страдающие от язвы желудка и постоянным гастритом. Отличается минералка от других мягким вкусом и отсутствием привкуса соды. Она идет на пользу тем людям, которые стремятся избавиться от лишних килограммов. Не зря она оснащена лечебными свойствами, которые помогаю улучшить метаболизм.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 1085 рублей.
Плюсы:
- Ускоряет обмен веществ.
- Помогает при похудении.
- Отсутствует содовый привкус.
- Непревзойденный минеральный состав природной воды.
Минусы:
- Не полная информация на этикетке.
5. Acqua Di Fiuggi Frizzante
Эта газированная минеральная вода в элегантной стеклянной бутылке объёмом 1 литр — как маленький кусочек итальянского шарма у вас на столе. Стекло не просто играет на публику своей эстетикой — оно бережно хранит вкус, словно сейф для драгоценностей, защищая воду от любых внешних посягательств. А пузырьки в ней играют так задорно, что каждый глоток напоминает мини‑фейерверк для вкусовых рецепторов — бодро, весело, с искринкой!
Fiuggi Sparkling не пытается выдать себя за лекарство или эликсир вечной молодости — она просто делает повседневность чуть изящнее. Хотите устроить семейный ужин с намёком на ресторанный шик? Пожалуйста. Нужно разбавить серьёзность деловой встречи чем‑то лёгким и утончённым? В самый раз. Упаковка из шести бутылок — это как запас бодрости на чёрный (а точнее, праздничный) день: всегда под рукой, всегда к месту, всегда готова добавить нотку средиземноморского настроения, даже если за окном хмурая погода.
Средний рейтинг - 4.8
Средняя цена - 3068 рублей
Плюсы:
- Итальянское происхождение — вода из знаменитых источников, что уже звучит как знак качества.
- Стеклянная упаковка — экологично, стильно, надёжно сохраняет вкус.
- Газированность в меру — пузырьки не атакуют, а деликатно освежают, как лёгкий морской бриз.
- Универсальность — подходит и к повседневным блюдам, и к праздничному столу.
- Объём 1 литр — хватит, чтобы поделиться, но не настолько много, чтобы успеть надоесть.
- Упаковка из шести бутылок — удобно запастись впрок, не превращая кухню в склад.
Минусы:
- Стекло тяжелее пластика — не самый удачный вариант для пикника или похода, если не хотите таскать лишний вес.
6. Ессентуки 17
Ну а как же без наших любимых Ессентуки 17, и конечно же мы включили их в нас список. Из названия можно понять, что добывается она из скважины No 17 в горах Северного Кавказа. Минеральную жидкость считают лечебной и это научно доказано. Её можно часто встретить в аптеке на полках с другими лечебными щелочными водами. Свыше 30 разных микроэлементов и БАК встречаются в этом источнике. Присутствие минерализации достигает до 14 г на лирт, и следует ее пить только не превышая дозировку. Попробовав ее на вкус, вы почувствуете солоноватый привкус с легкой горечью. Это объяснить можно тем, что в минералке присутствует сероводород.
Средний рейтинг - 4,7
Средняя цена - 2529 рублей
Плюсы:
- Помогает при пищевом отравлении.
- Добывается из высокогорного источника.
- Укрепляет организм от вирусных заболеваний.
- Превосходный минеральный состав.
Минусы:
- Неприятный вкус и запах.
7. Сенежская
Газированная минеральная вода Сенежская, предназначена для постоянного использования. Она продается как с газами, так и без газа. Находиться данный источник в Московской области вдали от промышленных заводов и центров, в Солнечногорском районе. Находится она на глубине 200 метров. Водородный показатель достигает до 0,5 на литр, что относит ее к столовой категории. При постоянном употребление, можно повысить уровень микроэлементов в организме. Она богата Mg и Ca.
Средний рейтинг - 4,7
Средняя цена - 2339 рублей
Плюсы:
- Отличная цена.
- Для повседневного применения.
- Приятная на вкус.
Минусы:
- Бутылка слишком мягкая.
- Быстро выветриваются газы.
8. Нарзан
Наиболее известная из минеральных вод в нашей стране, доказавшая свою эффективность в течении долгих лет. Она уникальна тем, что берет свое начало из таявших ледников Эльбруса, затем следует через горные породы, а потом попадает в город Кисловодск. Там ее и добывают. Пройдя такой путь, в жидкости собирается много минеральных элементов. Но при этом, как утверждают специалисты, минерализация продукта составляет 3,5 г на литр. Стало быть, ее можно принимать регулярно, не вредя своему организму. По вкусу Нарзан солоноват, однако это многим нравится. Высокое содержания Mg и Ca восполнят суточную дозу данных микроэлементов.
Средний рейтинг - 4,7
Средняя цена - 1282 рубля
Плюсы:
- Мягкий вкус.
- Для каждодневного применения.
- Высокий уровень содержания магния и кальция.
- Природная газация воды.
Минусы:
- Не подходит людям болеющие гипотонией.
9. Volvic негазированная
Эта вода не просто течёт — она, кажется, впитала в себя дух французских гор: свежая, чистая, с лёгким минеральным послевкусием, будто сама природа решила поделиться своим секретным рецептом свежести. Упаковка из 12 бутылок по 1,5 литра — это как стратегический запас бодрости на неделю вперёд: хватит и семье на завтрак, и коллегам в офисе, и даже внезапным гостям, которые решили заглянуть «на пять минут — и остаться на ужин».
Volvic не пытается впечатлить вас громкими обещаниями вечной молодости или суперспособностей. Она просто делает то, что должна: утоляет жажду так, что хочется сказать «спасибо», дополняет обед, не перебивая вкус блюд, и стоит на столе с видом скромной королевы — без пафоса, но с достоинством. С ней даже обычный день может стать чуть свежее, а офисный марафон — чуть легче. В общем, это не просто вода, а тихий герой повседневности: не кричит о себе, но всегда выручает.
Средний рейтинг - 4.7
Средняя цена - 2320 рублей
Плюсы:
- Происхождение из вулканических гор Франции — звучит как марка качества, будто вода прошла «вулканический контроль».
- Сбалансированный минеральный состав — не слишком солёная, не слишком пресная: золотая середина, как в сказке про кашу.
- Объём 1,5 литра — хватит, чтобы утолить жажду, но не настолько много, чтобы бутылка стала неподъемным грузом.
- Упаковка из 12 бутылок — удобно запастись впрок: и для семьи, и для офиса, и на случай внезапного нашествия гостей.
- Универсальность — подходит для всего: от простого питья до готовки, от рабочего дня до пикника.
- Чистота и свежесть вкуса — пьёшь и чувствуешь, что природа не подвела.
Минусы:
- Пластиковая упаковка — хоть и практичная, но не самый экологичный вариант, особенно если пить много.
10. San Benedetto
Благодаря низкому уровню минерализации эта вода не бьёт по рецепторам, как молот по наковальне, а скользит по ним, словно фигурист по льду: мягко, плавно, с деликатным сладковатым послевкусием. Это не вода — а лёгкий итальянский комплимент в пластиковой бутылке: ненавязчивый, приятный и с намёком на роскошь. Газированные пузырьки здесь не устраивают бунт, а ведут себя как воспитанные гости на приёме — чуть пошумят и растворятся, оставив после себя только свежесть.
San Benedetto в упаковке из шести полуторалитровых бутылок — это как запас лёгкости и свежести на ближайшую неделю: хватит и для семейного ужина, и для дружеских посиделок, и чтобы просто утолить жажду в разгар рабочего дня. Гидрокарбонатно‑кальциевая основа даёт воде характер, но не перетягивает одеяло на себя — она не затмевает вкус блюд, а деликатно его дополняет. В общем, это не просто вода, а гастрономический дипломат: умеет быть на своём месте и не создавать лишних проблем.
Средний рейтинг - 4.7
Средняя цена - 2310 рублей
Плюсы:
- Низкая минерализация — вода мягкая, не перегружает организм минералами, подходит для ежедневного употребления.
- Деликатный сладковатый привкус — не нужно добавлять сахар, природа уже позаботилась о лёгкой сладости.
- Газированность в меру — пузырьки создают приятное ощущение, но не атакуют слизистую, как взбесившийся фейерверк.
- Объём 1,5 л — достаточно, чтобы утолить жажду, но не настолько много, чтобы напиток успел выдохнуться.
- Упаковка из 6 бутылок — удобно запастись впрок: и для дома, и для офиса, и на случай внезапных гостей.
- Универсальность — отлично сочетается с едой, подходит для приготовления напитков и просто для утоления жажды.
Минусы:
- Пластиковая упаковка — хоть и практичная, но не самый экологичный вариант; к тому же может влиять на восприятие «премиальности» бренда.
Как выбрать щелочную минеральную воду
Как выше мы уже вам говорили, ассортимент у продукта очень разнообразен и велик. Но каждая вода отличается по качеству и количеству микроэлементов. Прежде всего надо задаться вопросом: "Для какой цели ты ее покупаешь?". Ответив на этот вопрос и поставив для себя цели или задачи, можно смело отправляться в магазин ил аптеку, чтобы приобрести воду.
Мы предлагаем выделить пару критериев, но которые нужно делать акцент. И так погнали.
- Тип воды. Она бывает слабоминерализованная, средне - и сильноминерализованная. И в зависимости от минерализации ее определяют к лечебной, лечебно-столовой или столовой группе. (Об этих группах мы рассказывали в начале статьи).
- Вид минеральной воды. Аптеки и магазины чаще всего продают минералку кальциевую, хлоридную, гидрокарбонатную и магниевую. Магниевые щелочные воды следует пить при подагре, бессоннице. Она оказывает болеутоляющее и успокоительные действия при долгом применении. Гидрокарбонатная понижает кислотность в желудке и избавит вас от изжоги. Хлоридные щелочные воды назначают пить у кого пороки в сердце, нервной системе. Не рекомендуется пить беременным и кто имеет проблемы с почками. При дефиците витамина D3 пейте кальциевую минералку. Её можно пить детям от 1 года и кто планирует в скором времени забеременеть.
- Задача воды. Вид минералки зависит от заболевания, типа применения и необходимости. Гидрокарбонатная связана с почками; хлоридная лечит проблемы желудочно-кишечного тракта; магниевые - стрессы; кальциевые пьют у кого аллергия на лактозу, заболевание кожи, полезна при беременности.
Итоги рейтинга
Пройдясь по списку мы сделали выводы, что если требуется лечебная вода, рекомендуется покупать ее в аптеке. Из минерально-щелочных вод в четверку самых лучших вошли:
- Ессентуки 17 - высококачественная щелочная вода с большим количеством минералов, укрепляет иммунитет и стимулирует кровообращение.
- Рычал-Су - поможет бороться с лишним весом и ускоряет обмен веществ.
- Donat Mg - природная газированная вода сочетающая в себе 5 элементов, а с помощью мобильного приложения можно рассчитать суточную дозу потребления .
Удачной покупки!
На странице присутствует реклама ООО Яндекс, ИНН 7736207543
#лучшая щелочная вода #щелочная вода #минеральная вода #подборки #рейтинги