Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни для детей и взрослых. Для детей особенно важно регулярно заниматься физкультурой, так как это помогает развивать их тело и ум.
1. Развитие физической силы и координации.
Дети, которые занимаются спортом или регулярно двигаются, раньше достигают физической зрелости и имеют более высокую физическую производительность в будущем.
2. Физическая активность также имеет положительное влияние на ментальное здоровье детей.
Она помогает снизить стресс и напряжение, а также улучшает настроение и концентрацию. Регулярная физическая активность также может помочь детям лучше спать и иметь более высокую устойчивость к стрессу.
3. Социальное и эмоциональное развитие детей.
Физическая активность может помочь детям развивать навыки командной игры, коммуникации и лидерства, что поможет им в будущем в общении и работе в команде.
Важно отметить, что физическая активность не обязательно должна быть связана со спортом. Дети могут заниматься различными видами активности такими, как: велосипедные прогулки, бег, плавание, танцы или просто играть на свежем воздухе. Главное – дети должны наслаждаться процессом и быть активными.
В целом, физическая активность имеет множество положительных эффектов для здоровья детей. Это помогает развивать их тело и ум, повышает их физическую и ментальную производительность, снижает стресс и напряжение, а также помогает развивать их социальное и эмоциональное здоровье. Родители и воспитатели могут помочь детям в этом, продумывая интересные и важные для детей физические активности и привлекая их к ним.
В детских садах и школах "Согласие" большое внимание уделяется физическому развитию воспитанников.
Занятия физкультурой проходят несколько раз в неделю: как в зале, так и на улице. Ежегодно проводятся спортивные соревнования, чемпионаты по гимнастике и фестивали по фитнесу.
В «Согласии» урок физкультуры - это не просто классические упражнения. Наши педагоги превращают обычный урок в увлекательную игру.
Мы бережно относимся к здоровью наших детей. Регулярные занятия лечебной физкультурой помогают малышам быть здоровыми и активными.
Детский сад-школа "Согласие"
www.soglasie.life
+7 (343) 345-11-45