Как помочь ребенку справляться с планами и задачами?
Самое главное - действовать постепенно!
- Говорите с ребенком о времени. Сосредоточьте внимание ребенка на позитивных моментах. К примеру, в срок выполненное домашнее задание - это возможность больше погулять с друзьями или провести время за любимыми играми.
- Определяйте продуктивное время ребенка. Задача родителей - выявить, в какое время ребенок лучше воспринимает информацию, легко может сконцентрироваться на занятиях. И в какое время для него необходим отдых, игры и развлечения. Так вы поможете ребенку использовать время рационально. И получать удовольствие от учебы и от отдыха.
- Превращайте планирование в игру. Процесс тайм-менеджмента для детей должен быть ярким и веселым. Вы можете оформить красивое расписание недели или завести маленький ежедневник с рисунками и стикерами. Можно использовать мобильные приложения.
- Ставьте таймер. Детям нужно сперва научиться понимать время и его хоод. Для этого можно использовать песочные или электронные часы. Это поможет ребенку понять, что такое 10-15 минут или полчаса. И постепенно он будет ориентироваться, что после 10 минут учебы можно отдохнуть или наоборот.
При планировании недели очень важно выделить время для отдыха. Этот пункт должен стоять на равное с садиком/уроками и кружками. Ребенок будет больше замотивирован и продуктивен, если у него будет достаточно времени для игр и полноценного отдыха!