Найти в Дзене
Искусство не сдаваться!

Полезный хлеб без муки, закваски, дрожжей и сахара

- А какая там закваска? - Никакой. - На дрожжах что ли? - Без. - А мука какая?  - Нет ее. Вот такой вот, друзья, хлеб особенный. Волшебный! На днях выставляла ролик, где мы готовили хлеб из зелёной гречки. Для этого не нужна хлебопечка. Достаточно обыкновенной духовки. А ещё 120 граммов перемолотой зелёной гречки. Это та, из которой путем обжарки делают привычную нам коричневую гречку.   - 10 граммов перемолотого в кофемолке семени льна. - 150 яблочного пюре (можно из свежих яблок) - 2 яйца - 5 граммов соды - соль по вкусу - перемолотая зира (приправа) на кончике ножа. Яйца взбить с солью, добавить пюре и снова взбить до пышной пены. Сухие ингредиенты смешать. Потом соединить с яйцами и пюре. Получиться не очень густое тесто. Поместить его в форму для запекания. Предварительно смазать маслом. Выпекать при 180 градусах примерно 45 минут. Зубочитстка должна выходить сухой (хозяйки поймут о чем я). Мне хлебушек понравился. И вам рекомендую. Даже муж оценил, хотя вешается от

- А какая там закваска?

- Никакой.

- На дрожжах что ли?

- Без.

- А мука какая? 

- Нет ее.

Вот такой вот, друзья, хлеб особенный. Волшебный!

На днях выставляла ролик, где мы готовили хлеб из зелёной гречки. Для этого не нужна хлебопечка. Достаточно обыкновенной духовки.

А ещё 120 граммов перемолотой зелёной гречки. Это та, из которой путем обжарки делают привычную нам коричневую гречку.  

- 10 граммов перемолотого в кофемолке семени льна.

- 150 яблочного пюре (можно из свежих яблок)

- 2 яйца

- 5 граммов соды

- соль по вкусу

- перемолотая зира (приправа) на кончике ножа.

Яйца взбить с солью, добавить пюре и снова взбить до пышной пены. Сухие ингредиенты смешать. Потом соединить с яйцами и пюре.

Получиться не очень густое тесто. Поместить его в форму для запекания. Предварительно смазать маслом.

Выпекать при 180 градусах примерно 45 минут. Зубочитстка должна выходить сухой (хозяйки поймут о чем я).

Мне хлебушек понравился. И вам рекомендую.

Даже муж оценил, хотя вешается от моего здорового питания и всяких причуд типа зелёной гречки.

Пробуйте и непременно делитесь в комментариях, как вам!

Хлеб
117,3 тыс интересуются