Полезные советы для любой сферы жизни.
Какие типы людей вас больше привлекают в личном или профессиональном плане? Те, кто дерзок, хвастлив, громогласен и эгоцентричен? Или те, кто может заставить любого почувствовать себя самым важным человеком в комнате? Тех, кто добр, проницателен, умеет слушать и по-настоящему общаться с другими?
Думаю, ответ очевиден.
Для некоторых качества последних кажутся природным даром и талантом, дарованным свыше. Они просто "обладают ими", а другие — нет.
Тем не менее качества и поведение, которые делают людей обаятельными и харизматичными, можно определить, распознать и научиться.
Если вы хотите вырваться из своей скорлупы и построить еще более насыщенную жизнь, то вы пришли по адресу.
Давайте разберем некоторые из этих моделей поведения и обсудим, как их можно применить, чтобы стать более харизматичными и обаятельными.
1. С энтузиазмом подходите к знакомству с людьми
Не нужно рассказывать вам о множестве исследований, посвященных тому, как важно первое впечатление, но как именно произвести хорошее впечатление?
Обаяние и харизма проецируются практически мгновенно. Вы можете просто сказать, когда они сочатся из человека.
Они пожимают вам руку, они искренне улыбаются. Они смотрят вам в глаза. Они спрашивают ваше имя, а затем повторяют его за вами.
Подумайте об этом — вы знаете, что именно так поступают обаятельные люди. Так что же мешает вам сделать это самим?
По ходу разговора, что они обычно делают дальше?
Они больше интересуются вами.
Они искренне интересуются тем, что вы говорите, и строят разговор вокруг этого. Они не переключают его на себя, не пытаются перещеголять вас или быстро перейти к следующему собеседнику.
2. Будьте готовы быть уязвимыми
Очаровательные люди не бывают твердыми и холодными. В них есть тепло (об этом мы еще поговорим), которое может проявляться только через открытость и честность.
Я имею в виду уязвимость не в том смысле, что нужно немедленно поделиться всеми мельчайшими подробностями своей жизни, а в том смысле, что нужно признать, что вы не все знаете.
Вернитесь к дополнительным вопросам выше. Они показывают искреннее любопытство к теме или задаче. Они делают вам комплимент. Они впечатлены вами. Возможно, они даже готовы признать неудачу в свете вашего успеха — почему? Потому что они достаточно уверены в себе, чтобы показать свое истинное "я", а не притворяться ради того, чтобы произвести впечатление на других.
3. Полностью присутствуйте в моменте
Харизматичные люди не мечутся туда-сюда и не перескакивают с темы на тему и с человека на человека. Это выглядит неустойчиво, неуверенно и может вызвать беспокойство у окружающих вас людей.
Обаяние и харизма заключаются в том, чтобы люди чувствовали себя услышанными и увиденными. А не напряженными и оттесненными.
Для этого нужно стремиться к полному присутствию в моменте.
Поддерживайте зрительный контакт
Зрительный контакт — это мощный способ установить контакт с другими людьми, и он посылает невербальное сообщение о том, что вы обладаете определенными чертами характера. Некоторые из этих черт включают теплоту, честность, искренность, компетентность, уверенность и эмоциональную стабильность. Это также позволяет вашему собеседнику почувствовать себя важным и ценным, поскольку ваше внимание полностью сосредоточено на нем.
Уберите свои гаджеты
Мы привыкли вести беседу с людьми, которые постоянно смотрят на... что-то на экране. Или они что-то скролят, пока вы общаетесь. Или они останавливают вас на середине предложения, чтобы сфотографировать свой прекрасный напиток. Это стало почти обыденностью, но только не для истинно харизматичных людей. Настоящее обаяние и харизма сосредоточены на том, что действительно важно в разговоре: другом человеке, который его ведет. Если убрать телефон с глаз долой, это поможет вам сохранять присутствие и связь.
Устройтесь поудобнее
Иногда ситуации бывают неловкими. Вы неудобно стоите, или ваш галстук слишком туго затянут, или ваши туфли жмут вам. Что бы это ни было, что доставляет вам дискомфорт, именно оно будет отвлекать ваше внимание. Если вы знаете, что разговор продвигается, и вы пробудете там некоторое время, сделайте необходимые поправки, чтобы устроиться поудобнее, и скажите, что вы делаете это для того, чтобы лучше воспринимать то, что они говорят. Они будут вам благодарны.
Активно слушайте
Последующие вопросы, перечисленные выше, являются примерами активного слушания, поскольку они представляют собой действия, предпринятые на основе полученной информации.
Другими словами: Вы слушаете, а затем соответствующим образом реагируете.
Вы задаете уточняющие вопросы, сдерживаете свои физические движения, поддерживаете зрительный контакт и зеркально отражаете язык тела. Вы не обрываете собеседника и не перебиваете его, а также даете ему достаточно времени, чтобы ответить после того, как вы закончили говорить.
Харизматичные люди применяют эти разговорные навыки во всех своих взаимодействиях. Не волнуйтесь, если поначалу это покажется вам непосильным, со временем это станет второй натурой.
4. Стремитесь к гармонии вместо конфликта
Как вам понравится, когда кто-то не согласен с вами, потому что он "просто играет в адвоката дьявола"?
Не очень. На самом деле, это звучит снисходительно и раздражающе. Противоположность харизматичности.
Обаятельные люди не стремятся пробить дыры в ваших теориях или стать занозой в (убрано цензурой). Вместо этого они ищут возможности для достижения согласия, сотрудничества, взаимодействия и точек соприкосновения.
Они понимают, что именно это создает связь между людьми — а не просто принятие другой стороны ради того, чтобы помешать, что обычно приводит к спорам и разногласиям.
Если обаятельный человек не согласен, он не просто сидит и притворяется, а использует стратегический, вежливый и тактичный метод. Они знают, как мягко представить свою точку зрения таким образом, чтобы признать и укрепить другую точку зрения.
"Я полностью понимаю, что вы чувствуете, и я бы добавил, что..."
"Я уважаю вашу позицию, но вы также подумайте об этом..."
"Мне кажется, что может быть еще более оптимальный подход..."
Обаятельные люди умеют не соглашаться, не заставляя вас чувствовать, что они не согласны с вами.
5. Будьте последовательны в своих действиях
Обаятельные и харизматичные люди не избирательны в том, где они проявляют свое обаяние.
Это часть их личности. Они ведут себя в соответствии с определенными стандартами не из-за человека, с которым они общаются, а из-за того, кем они сами являются.
Они оказывают всем равное уважение, доброту и благодарность. Они ничего не могут с этим поделать, это просто заложено в их ДНК.
Если это не заложено в вашей — не волнуйтесь. В этом и есть смысл. Давать всем равное отношение — это выбор. Это не генетика.
6. Помните детали о людях
Я понимаю, что у вас может быть не самая лучшая память. Но если вы хотите быть обаятельными и харизматичными, пора тренировать мозг.
Что вы чувствуете, когда давно не виделись с человеком, но он вас помнит? Может быть, это бариста в вашей любимой кофейне или швейцар в отеле, в котором вы всегда останавливаетесь по делам. А может быть, это старый друг вашего друга, с которым вы случайно столкнулись на улице.
Они широко улыбаются, машут вам рукой, а затем произносят ваше имя.
Что вы чувствуете?
Замеченными. Ценными. Признанными. Значимыми.
И этот человек нравится вам больше, потому что он заставил вас почувствовать это.
А теперь представьте, что вам нужно приложить чуть больше усилий, чтобы запомнить детали о людях, и как это поможет им чувствовать себя при этом...
7. Внушайте авторитет
С этим вопросом нужно обращаться осторожно.
Авторитет или "власть" в данном случае не означают контроль или властного подчинения, а наоборот, демонстрируют доверие и уверенность в себе.
Речь идет не только о внешнем виде или присутствии, но и о знаниях — ведь знания — это сила, не так ли?
Будьте любопытны
Хорошо, знание — это сила... но как его получить? К счастью для нас, существует интернет. Бесконечные горы бесплатной информации доступны мгновенно, в любом месте и в любое время.
В этот самый момент вы узнаете, как стать более харизматичными. Вы можете узнать буквально все, что захотите.
Найдите интересующие вас темы и слушайте подкасты, аудиокниги, документальные фильмы, читайте статьи...
Знание немногого о многом поможет вам поддержать разговор в самых разных ситуациях, что увеличит количество сценариев, в которых вы будете чувствовать себя комфортно, уверенно и харизматично.
Развивайте свою уверенность
Уверенность — это создание доверия к себе. Вы говорите себе, что собираетесь что-то сделать, а затем выполняете это обязательство.
Сначала это может быть что-то небольшое, а затем вы будете развивать это. Идея заключается в том, чтобы начать требовать от себя ответственности и более высоких стандартов.
По мере развития вашей внутренней уверенности, она будет проецироваться наружу. Вы будете стоять увереннее, одеваться изящнее, говорить яснее и проецировать себя с большим авторитетом.
Но если вы будете притворяться, люди увидят это. Уверенность должна быть подлинной, именно это делает ее такой узнаваемой.
Следите за своим тоном
Подумайте о людях, которые говорят быстро и торопливо — это часто признак низкой самооценки, поскольку они пытаются впихнуть как можно больше в несколько слышимых секунд, потому что уверены, что не смогут удержать ваше внимание надолго.
И наоборот, обаятельные и харизматичные люди понимают собственную ценность. Они знают, что когда они решат выступить (что бывает не всегда), то, что они собираются сказать, будет глубоким и значимым.
Поэтому они не торопятся.
Они спокойно и ясно доносят свои мысли до заинтересованной аудитории. Они говорят медленно и обдуманно. Их энергия спокойна и уверена.
Они могут оставаться неподвижными, сосредоточенными, твердыми и уравновешенными в своей проекции себя. Таким образом они дают понять, что чувствуют себя комфортно в любых ситуациях и в окружении любых людей.
8. Будьте теплыми и искренними
Никто никогда не скажет, что холодный и упрямый человек на том вечере был... очаровательным.
Быть обаятельным — значит излучать искреннее тепло, которое притягивает к вам людей. Именно это качество позволяет вам делать все остальное в этом руководстве, потому что оно требует, чтобы вы действительно заботились о других людях.
Конечно, нарциссы и люди с дурными намерениями могут притворяться обаятельными, пока вы не узнаете их настоящую цель. Но вы, вы стремитесь быть искренними, последовательными и подлинными.
Этого можно достичь, только если действительно заботиться о других и проецировать это соответствующим образом.
Улыбайтесь
Это касается всех. И мужчины, и женщины становятся более привлекательными и обаятельными, когда больше улыбаются. Когда в последний раз вы смотрели на человека с каменным лицом из другой комнаты и говорили: "О, Боже, он такой харизматичный!".
Да никогда.
Оставайтесь открытыми и доброжелательными
Вы находитесь на мероприятии, вечеринке или на свидании — и вдруг человек рядом с вами, скрещивает руки, отстраняется от вас и смотрит куда-то в сторону.
Что вы чувствуете?
Язык тела — это один из самых важных способов, с помощью которого человек передает и воспринимает сообщения о теплоте и открытости. Если вы буквально закрываетесь от людей, они будут чувствовать себя отвергнутыми. И наоборот, если вы останетесь открытыми, приветливыми и доступными, вы дадите понять, что вы готовы к взаимодействию и общению, что всегда готовы сделать обаятельные люди.
Проявляйте благодарность
Я стараюсь говорить больше, чем просто "спасибо", когда общаюсь с кем-то. Неважно, бармен это или член семьи, я всегда добавляю "большое спасибо, я очень ценю это" или что-то подобное.
Я считаю, что это передает более глубокое послание благодарности и заставляет людей чувствовать, что их ценят и признают. Делать это на регулярной основе — верный признак харизматичности.
Реальность мира, в котором мы живем, такова, что большинство людей преследуют собственные интересы.
Они просто хотят отнять что-то у других или использовать других в своих интересах.
Они эгоистичны и не заслуживают доверия, поскольку постоянно действуют в только своих интересах.
Вот почему работа над тем, чтобы искренне развивать навыки, необходимые для установления контактов с другими людьми и для того, чтобы вас считали обаятельными, может открыть перед вами больше дверей, чем любой другой навык — если люди признают, что ваши намерения искренни.
Это проявляется не в интенсивности ваших действий, а в их последовательности.
Помните — вы добры к людям не из-за того, кто они… вы добры к людям из-за того, кто вы.
Это поможет вам (и другим) в жизни больше, чем эгоизм.