Министр промышленности и торговли Удмуртии Виктор Лашкарев в соцсетях поделился секретом позитивного настроения на работе - в ведомстве успешно практикуют утреннюю гимнастику. Судя по видеоролику, госслужащие выстраиваются в коридоре, и в течение пяти минут выполняют набор упражнений для шеи и спины: наклоны, повороты и круговые движения в стороны, вперед и назад. «Ни для кого не секрет, что гимнастика дает заряд эндорфинов, которые улучшают работу головного мозга. Шея и плечи в конце рабочего дня не болят!», - отметил министр. По словам Виктора Лашкарева, утренняя гимнастика полезна не только для здоровья. «Ко всему прочему, спортивная пятиминутка укрепляет командный дух в коллективе, а также заряжает позитивным настроением в течение рабочего дня», - поделился мнением министр. Чиновник отметил, что сотрудники министерства начинают рабочее утро с гимнастики уже в течение года. У них даже выработался ритуал – в конце пятиминутки они произносят фразу «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!
«Вдох глубокий, руки шире»: в минторговли Удмуртии рабочее утро начинают с зарядки
30 января 202330 янв 2023
7
1 мин