На пути к развитию и достижению целей возникает немало препятствий, порой незначительных, порой очень серьезных, которые могут сбить с толку и лишить мотивации, желания и даже заставить забыть про мечту. Чаще всего они появляются в самом начале, когда только предстоит взяться за дело, собрать волю и решимость в кулак и приступить к осуществлению планов. Это случается неожиданно, и именно этот элемент неожиданности делает их такими сильными, разрушительными и практически непобедимыми. Но хуже всего, что все эти испытания, уловки и преграды чинит наш собственный мозг. Вот уж действительно – откуда не ждали.
Проблема в том, что в мозгу хранится бесчисленное множество убеждений, установок, зачастую негативных и контрпродуктивных. Некоторые из них впитываются нами в раннем детстве, некоторые прививаются обществом по мере взросления и вступления во взрослую жизнь, когда окружение расширяется, а круг интересов, возможностей и открытость ко всему новому, напротив, сужаются.
У нас возникает бесконечный поток сомнений, идущих извне, от постоянных разговоров, которые мы слышим от родителей, знакомых, учителей. Мы видим бедность, неудачи, крах, болезни, разочарования, и все это становится неотъемлемой частью нашей жизни и основополагающей нашей системы. Нас учат не задаваться, не выделаться, не ставить перед собой масштабных целей, нас убеждают в том, что мы недостаточно хороши, умны, красивы, ничего не добьемся, нам твердят, что мы не особенные, и, по сути, ничего не заслуживаем.
Вот откуда растут ноги наших бед и комплексов, встающих на пути к счастливой творческой жизни, в которой мы уверены в собственных силах, легко справляемся с поставленными задачами и не опускаем руки, потому что мы недостаточно что-то там.
Нам хочется сделать все идеально (синдром отличника), потому что в противном случае дело не стоит затраченной энергии, и лучше на него вообще забить. При этом приходится уговаривать себя, что что-то сделанное, даже если оно сделано не идеально, заслуживает признания и похвалы (синдром самозванца). А также разрешать себе отдыхать, переключаться, ошибаться, пробовать снова, менять свою точку зрения, делать что-то не так, как все, не так, как «правильно», приходится бороться с неверием в собственные силы, в то, что можно сделать что-то уникальное, что можно вообще сделать хоть что-нибудь. И начать прямо сейчас, а не когда звезды встанут в правильное положение, или карты лягут, или война закончится, или что угодно произойдет (синдром отложенной жизни). Ни при каких условиях, даже при идеальных, ты не начнешь что-то делать, потому что вечно будет какая-то мелочь, которая все разрушит.
Все получится при одном-единственном, самом простом условии – ты действительно хочешь делать, и готов встретиться лицом к лицу со своими страхами и синдромами, дать им отпор, преодолеть все препятствия и победить эту болезнь «не могу начать, не знаю, чего хочу, что-то влом». Потому что это самая страшная болезнь.
Ох, нелегкое же предстоит путешествие в омут памяти, там в этот раз ждут самые страшные: клыкастые и когтистые монстры, не знающие пощады – твои собственные ограничения.
- Встреться лично с каждым комплексом, каждой травмой, каждым сдерживающим тебя уродцем, и назови его. Потому что страх перед именем только усиливает страх перед тем, кто его носит.
- Серьезно, все редиски должны попасть в этот список. Страх, что тебя засмеют, боязнь показаться глупым, необходимость выступать в нижнем белье в Большом театре. Коси, коса, пока снится, как тупишь в трусах.