Очередная проблема мам, помимо того, чтобы уложить ребенка спать, заключается в том, как ребенка поднять утром, когда надо идти в садик, ко времени. Часто бывает так, что ребенок не хочет вставать, плачет, не высыпается. А вставать надо, т.к. маме на работу, ребенку в садик. Ничего не поделаешь. И чтобы не было по утрам истерик, нужно что-то придумать.
Вот тут я собрала то, что помогало нам вставать по утрам!
1) ВОВРЕМЯ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ
Конечно, один из самых простых и невыполнимых советов - это стараться держать режим, вовремя ложиться спать.. Однако все же к этому пункту я добавлю пару моментов. Чтобы вовремя лечь спать, нужно вовремя начать готовиться ко сну. Можно даже поставить какой-то будильник, когда надо начать готовиться ко сну. Чтобы это не было внезапно, когда играли-играли и тут бац, оказывается уже надо было давно быть в кровати. Например, в 8 часов срабатывает звуковой сигнал, чтобы было понятно, что пора собирать игрушки, умываться и готовиться ко сну. Как вариант такой сигнал может быть только для мамы, просто, чтобы следить за временем.
У нас с ребенком было правило, что если до определенного часа он в кровати в пижаме, то мы читаем на 1 сказку больше. Это неплохо работало.
2) ЧЕЛОВЕЧЕК
Сам процесс пробуждения я старалась скрасить тем, что к ребенку как будто приходил человечек (ножки - мои пальцы). И этот человечек, а не я пытался разбудить ребенка. Он тоненьким голоском звал по имени, он бегал по спинке и рукам ребенка. Иногда он подскальзывался и скатывался со спинки ребенка. При этом кричал, оооой, как скользко и т.п. Все, что приходило в голову. Ребенок начинал прислушиваться, даже смеялся. Задача человечка была в том, чтобы ребенок проснулся, но без стресса. Немного щекотно, немного смешно и таким образом ребенок просыпался.
3) ВРЕМЯ НА ПРОБУЖДЕНИЕ
Обязательно нужно заложить на пробуждение время, за которое вы сможете его разбудить. У нас это было примерно 10-15 минут. Но тут все индивидуально.
4) СТИМУЛ (ПОСЛАНИЕ В ВАННОЙ)
Ребенку нужен стимул, чтобы встать. Скажу честно, что даже взрослому вставать сложно. Особенно, если хмурое осенне-зимнее утро и хочется спать. Я иногда клала в ванной какую-то записочку, рисунок, что-то интересное для ребенка, чтобы ему захотелось пойти посмотреть на это.
5) ИСТОРИЯ
Иногда я пользовалась способом рассказать историю. Но это работает только если действительно есть, что рассказать.
6) ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК
Запах еды, вкусного завтрака, какао (если ребенок любит) - это тоже может быть стимулом. Но наверное, не для всех. И почти всегда детки завтракают в Детском саду, поэтому этот пункт подойдет только для тех, кто на завтрак не ходит.
Кстати, если возможности позволяют, то завтрак дома - это гораздо лучше, чем завтрак в садике. Мой ребенок аллергик, ему нельзя было молочные продукты в детстве, поэтому мы всегда завтракали дома, потом я спокойно сажала его на горшок, и только потом отвозила в садик - к 9 утра.
7) ИГРА - УСПЕТЬ
Мы с ребенком придумывали разные игры, которые помогали нам быстро собраться. Например, была игра про вулкан. Мы как будто жили в горе, и нам нужно было успеть до того, как произойдет извержение вулкана. Мы быстро-быстро собирались, а я озвучивала этапы приближения вулкана. И конечно, мы всегда успевали выбежать и нажать на кнопку лифта. Иногда это были сюжеты из Робокар Поли, мы были спасатели и нам надо было успеть прыгнуть в наш звездолет (машину). В общем все, на что хватит фантазии.
Мои популярные статьи:
Как научить ребенка говорить раньше и надо ли это?
Как научить ребенка плавать? Почему дети боятся воды?
Доверие ребенка. Слезы от страха. Детский сад и поликлиника
Если ребенок до 3х-5ти лет плохо ест. Что делать?
Лайфхаки, чтобы ребенок убирал игрушки. Часть 1
4 лайфхака, чтобы ребенок быстро собрался
5 Признаков избалованности (дети от 4-5 лет)
Чему важно научить ребенка с 3х лет, на случай, если потерялся
Как научить ребенка считать? В каком возрасте начинать?
💡Правила безопасности детей от 1 года до 3 лет - ДОМА (часть 1)
Ребенок не слушается. Что делать?
🚴Беговел, самокат или велосипед? Когда начинать и с чего?
Что делать, если ребенок 2-4 лет кричит, требует, истерит?