Вот бывает такое, что ты хотела быть всегда на виду, хотела завести друзей в новом городе. И все получилось - и на виду -- выступать зовут, и друзья есть.
Выходные прошли. Было много впечатлений. Много общения. А ты устала. Просто устала. И настроение такое, что лучше бы все дни просидела дома - приводила в порядок фото-архив, смотрела бы кино, занималась бы тихим хобби. И не нужно - ни внимание, ни общение.
То ли витаминов не хватает, то ли недосып, то ли возраст начинает подкатывать.
Хочу сидеть дома, ходить никуда не хочу, веселиться не хочу. Грустить не хочу - хочу пребывать в ровном настроении.
Возможно дело ещё в пресловутых соцсетях. Они, хоть, и виртуально но перегружают общением. В друзьях у меня люди, в основном, творческие. Все что-то пишут, рисуют, поют, танцуют. И каждый день это выкладывают - и вся эта лютая самодеятельность у меня в ленте. И я сама такая же. И у меня, похоже, передоз - мне расхотелось петь (коряво и выкладывать это на всеобщее обозрение), писать (особенно дурацкие банальные стишки). И вообще жить по принципу: "других посмотреть и себя показать".
А раньше... Лишь бы дома ни сидеть - и в поход, и на концерт. И купаться. Дни проносятся один за другим - неотделимые, незаметные. И, кажется, я этим наслаждалась.
А теперь наслаждаюсь совсем другим досугом - люблю смотреть фотоархив и вспоминать. Особенно про детей, когда они были маленькие и такие забавные. Люблю читать, ну и писать или петь, сидя дома перед компом, включив трансляцию - и вовне работаешь и для себя одной. И можно самой шутить, самой смеяться. И расслабиться, и любую песню с любого места начать.
В общем, я думала, такого никогда не случится - уж от творческой самореализации я не устану никогда.
Но усталость пришла и ко мне. Надеюсь только, что ненадолго. А как вы справляетесь с подобной проблемой, если она возникает?
#психология #усталость #отдых #творчество