Давайте сейчас будем честными сами с собой. Все мы в глубине души ЗНАЕМ как нужно себя вести в отношениях с партнером и как вести себя не нужно. Благодаря захватившим просторы интернета психологам, мы даже знаем, как нужно ЧУВСТВОВАТЬ себя в отношениях. Проблема в том, что знать не всегда равно действовать в соответствии с этим знанием.
Контрзависимость, избегающий тип привязанности, травма отвержения… как ни называй, в основе лежит страх.
Работающий на 100% метод никогда не быть брошенным близким человеком – не вступать в значимые отношения. А уж если нечаянно вступается, то разрушить их ссорами, обидами и придирками. Найти явно неподходящего партнера и начать его переделывать – глобально перспектив никаких, но есть иллюзия процесса.
Никто из нас не хочет быть покинутым. Мы знаем, что при расставании будем испытывать грусть и чувство одиночества и возможно разочарование. Но не хотеть и постоянно тревожиться об этом – не одно и то же.
Сильный страх существует в подсознании одновременно с желанием прекратить бояться. Сильнее страх – сильнее желание от него избавиться. Гарантий, что ваш партнер будет с вами всегда, не существует. Но можно добиться того, чтобы самое страшное уже свершилось, и на этом закрыть вопрос. Тот, кто боится измены партнера – больше всех ищет ее доказательства и устраивает превентивные ссоры. Тот, кто постоянно сомневается в чувствах партнера – выносит ему мозг до тех пор, пока эти чувства действительно не исчезают.
Рассказы о том, как нужно себя вести, чтобы в отношениях все было хорошо - не работают без перепрошивки подсознательных программ, которые заставляют тебя разрушать отношения.
Рассказы о том как нужно себя чувствовать, чтобы иметь классные отношения – не работают без перепрошивки подсознательных программ, которые заставляют тебя чувствовать дискомфорт в любых отношениях.
Напоследок, лайфхак для мужчин, дочитавших до этого места. Если ваша женщина скандалит и выносит вам мозг на тему того, что вы ее не любите, уделяете мало внимания, игнорируете. Обнимите. Посмотрите в глаза. Скажите: «Я тебя люблю» и все остальное, что она так хочет сейчас услышать. Поможет ли это? Глобально – нет, надо убирать засевший в подсознании страх. Но в качестве временного обезболивающего работает очень круто.