Намасте, прекрасные!
Сегодня я снова получила новый и необыкновенный для меня опыт: впервые побывала на ом-чантинге. Если кто-то не знает (🙂🙂🙂), то это групповое пропевание звука-мантры "ОМ". Я, как и многие люди, очень восприимчива к музыке и звукам: они способны довести до слез, заставить покрыться мурашками, наполнить невероятным счастьем и острым отчаяньем...
Звуки влияют на наше эмоциональное и психическое состояние, кроме того, они обладают определенной вибрацией.
- "Вибрации музыкальных звуков способствуют активизации вегетативных механизмов высшей нервной системы" (из научного доклада о звукотерапии).
Вибрация эта может влиять как положительно, так и "не очень". Звук " ОМ" (если верит индуизму и не только) - первоначальный сакральный звук, творящий Вселенную, символ бесконечности духа, Божественного в человеке. И звук этот обладает очень сильной вибрацией и энергией (даже если не верить в то, что я написала ранее). И сам по себе, и, особенно, будучи усиленный групповым исполнением, благотворно влияет и на наш организм, и на наше эмоциональное и психическое состояние: очищает, успокаивает, наполняет гармонией.
Так это или не так - можно проверить только на своём опыте. Лично мой был очень приятным для меня. Мы пели, сидя в круге (круга было 2, большой и малый), раз в 15 минут меняясь местами (кто-то переходил из большого круга в малый и наоборот). Всего - 45 минут. Я вообще никого не знала из присутствующих, но меня это абсолютно не смущало. Чувство единства с незнакомыми людьми усиливало чувство единства с миром и желание дарить энергию ему - а это одна из целей ом-чантинга.
- Цитата с сайта https://athma.yoga/: "Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Прорабатывает горловые и сердечные центры, наполняя энергией и гармонией тело, ум и сознание.⠀
Ом-чантинг — это оазис тишины и умиротворения в большом городе. Помимо участников энергия практики распространяется вокруг радиусом 2 километра. Люди, животные, насекомые, природа ощущают на себе гармонизирующее воздействие практики".
Интересно было наблюдать за звуком. Иногда это была полная какофония, хаотичное смешение разных нот, высот и голосов, а иногда всё голоса сливались в один мощный ОМММ и казалось, что это звучит космос. Звучит и вибрирует, внутри тебя, в каждой клетке твоего тела, одновременно наполняет тебя и льется из тебя энергией какого-то первозданного спокойствия, единства с окружающим тебя пространством во всех его проявлениях...
- Цитата моего внутреннего наблюдателя: "Проезжающие под окном трамваи усиливали вибрацию и общее впечатление)))"
Я слишком включила этого самого "наблюдателя", и это немного помешало мне погрузиться полностью, но опыт мне понравился, и я абсолютно точно его повторю. И, если кому-то из петербуржцев интересно, - готова выдать адреса, пароли, явки…
А теперь - фото)
Хорошего Вам вечера и спасибо, что дочитали.