ИКИГАЙ
Сегодня невероятно популярна японская философия благополучия икигай.
Что это такое?
Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день.
Этому искусству может научиться каждый, так считает автор «Маленькой книги икигай», нейробиолог и писатель Кен Моги.
Японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью. Икигаи - философия, помогающая находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствующая долголетию. Благодаря икигаи человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой.
В японском языке это слово используют часто и по самым разным поводам, оно может относиться и к мелким повседневным делам, и к значительным достижениям. Дословно «икигай» можно перевести на русский язык как смысл жизни. Оно состоит из двух слов — «ики» (жить) и «гай» (причина).