Согласен звучит не реально и как будто враньё но фитнес-эксперт посоветовала меньше тренироваться для успешного похудения. Сесилия Харрис посоветовала меньше тренироваться. По её словам вы начинаете с ежедневных тренировок или выделяете по часу на каждую сессию, но в итоге терпите неудачу, потому что это слишком сложно вписать в ваш напряженный график — заявила Харрис. Она пояснила, что нагрузки должны быть приятным занятием для человека а не как будто это наказание поэтому заниматься спортом лучше не чаще двух-трех раз в неделю по 25 минут. Я считаю мне бы вполне хватило этого времени для занятия спортом 🏒 А вы как считаете стоит ли вообще худеть или хорошего человека должно быть много🤭
Согласен звучит не реально и как будто враньё но фитнес-эксперт посоветовала меньше тренироваться для успешного похудения.
Сесилия Харрис посоветовала меньше тренироваться.
По её словам вы начинаете с
ежедневных тренировок или выделяете по часу на каждую сессию, но в итоге терпите неудачу, потому что это слишком сложно вписать в ваш напряженный график — заявила Харрис. Она пояснила, что нагрузки должны быть приятным занятием для человека а не как будто это наказание поэтому заниматься спортом лучше не чаще двух-трех раз в неделю по 25 минут.
Я считаю мне бы вполне хватило этого времени для занятия спортом 🏒
А вы как считаете стоит ли вообще худеть или хорошего человека должно быть много🤭
