Сегодня у меня плотный рабочий день был. Но весьма приятный. Почему? Всё идеально отработано. План по питанию соблюден. По нагрузкам тоже. Прошла я около 9000 шагов, но клиентка у меня с волосами до пояса, рост у неё 1.85, это весьма неудобно для работы, каждой её прядке я поклонилась раз 12, а прядей около 100, то есть у меня 1000 поклонов. Поясница болит. Поэтому тоже мне нужен нормальный вес и крепкий мышечный корсет. Сейчас волосы покажу еле в камеру влезли.
Каллораж, как всегда опять в 1400 попала.
Купила себе рюкзачок, мой отжал сынулька. А я привыкла к рюкзаку, мне удобно. Завтра у меня выходной, с утра стричься, со стрижки в бассейн, потом ещё дела до вечера. Люблю выходные, не в домашних делах. Я сегодня успела в мою любимую овощную лавку взяла петрушки, укропа, базилика, огурцов. Зеленью обеспечена. Завтра будет и салатик и желудки куриные сварила и яйки. На душе спокойно, еда есть, мозги освобождены.
Сегодняшняя моя клиентка, моя подружка 27 лет. Есть у меня подружки моложе моих детей😄. И она у меня вот такая.
Спортсмен, пп-шница, активная такая дева. А мы не виделись очно месяца три. Сразу с порога отметила мои достижения в плане внешнего вида, мне приятненько. Вот плюс таких подруг, я у них учусь. Да да, они у меня, а я у них. Они в силу другой ментальности, другого возраста, отсутствия жизненного опыта возможно, относятся ко многим вещам проще. К ошибкам в бизнесе, финансовым потерям и ко многому другому. Вообще, я считаю, что пока человек учится и мотает на ус чужой опыт, берёт на заметку какие то интересные знания у него нет возраста и он молод.
Похожую мысль я нашла у одного философа. Он говорил об отличии взрослого от ребёнка.
Учёбой можно продлить детство души. Вообще философия отличная пища для ума. Как я её в институте не любила😄?
Такая у меня внеплановая статья, на утро не стала оставлять, завтра тоже вечером опубликуюсь. Пойду с клиенткой на шопинг, помочь ей приобрести косметику для анти-эйдж макияжа, чтобы бюджетно и без лишних трат, но и чтобы цена-качество соответствовало и все потребности закрыло. Могу рассказать, как сходили, если интересно. Не по теме вроде, но у меня канал ОТОМОСЕМ, так что и вроде по теме.
#яхудею #пп #энергияжизни #дефициткаллорий